这里一旦堵住，最易得癌症，只需10秒，就能疏通！
究竟哪个地方旦堵住最易得癌症呢？它就
们知道患肿瘤原因有很多情志因素就其中之。《黄帝内经》：
“肝者将军之官谋虑出焉”肝体内主要起到调畅气机和调节精神情志作用。
肝性喜条达、恶抑郁。
所以肝最怕“堵”！
肝堵则肝气舒会直接导致情志畅。
原因很简单！
当遇到很多变故和矛盾各种压力聚起气就那么顺畅老开心起来这就“肝堵住”学名称为“肝气郁结”。
表现为：
男烟瘾、酒瘾越来越重变得沉默寡言或者暴躁；
女性月经调失眠便秘脸上长斑爱发火发胖还有脱发！
肝气郁结最伤脾！
简单来说心情好时候总没有胃口这就肝气“犯脾”。
脾后天之本相当于体“油箱”。家知道油箱故障会直接导致车辆抛锚而脾胃“故障”同样会使体抵抗力受损易于患病。
如果脾胃受损得到及时解决那么极其容易产生痰浊等垃圾且这些垃圾很难清除。
最终这些垃圾会循着经络体内到处流窜而其落脚点就成为肿瘤生长地：痰浊流落到甲状腺就成甲状腺结节；
流到子宫就成子宫肌瘤；
停乳腺就乳腺增生；
严重到胃里变成胃肿瘤；
到肝里变成肝肿瘤。
所以西医统计出来%疾病与良心理因素有关这个良心理因素就肝气郁结。
甲状腺结节乳腺结节消化系统肿瘤女性部分肿瘤多与肝气郁结相关。
家都知道周瑜被诸葛亮“气死”这个“气”字用很形象这个气按中医理解就“肝气”。
盛怒之下肝气狂乱气血受固摄而妄行风华正茂“周郎”最终吐血而亡......
也叫疏泄气机肝主疏泄就疏导、排泄作用该出让它出该进让进该上上该下下有点像交通警察意思。
如果这个地方没管交通就阻塞从中医讲叫气滞。
什么叫气机呢? 中医讲由气、血、津液组成气全身运动着主要活动方式有四种：
升、降、出、入。
所以气体里边升降、出入这种运动就叫气机。
中医认为心情好和肝有关系比如说肝功能下降就抑郁叫肝郁。
所以肝和调畅情绪有关系。
肝就血库意思如果血够用话血就藏肝里边如果外边活动量比较需要而比较多它要排出来。
下面这组抻拉肝胆经小动作可以让气血运行通畅心情舒畅！
、双脚打开将右手放于后脑处将左手放肩胛骨中间位置（够到肩胛骨可以放到腰间）。
打开右臂肘尖使肘尖、手臂与身体平行。
、左手向上置于后脑处右手向下置于肩胛骨处。
打开左臂肘尖使肘尖使手臂与身体平行。
上述这组小动作可以锻炼们平日容易忽略胁肋部有很强疏肝理气作用。
以上加速版连续动作家自己做时候定要根据自己身体实际情况放慢速度。
每日坚持做几组上述这套小动作可以让心情舒畅肝脏得通！
