如何保护心肝脾肺肾？这里向家分享个特别简单方法只要把体“四个窝”拍通心肝脾肺肾就都好！
因为肝邪聚腋窝、心肺邪聚肘窝、脾邪聚腿窝、肾邪聚膝腘窝具体方法如下：
肺经出毛病比如肺气被壅滞话会出现烦心胸满现象这属于阳邪就上壅而降象。
心包经位于下腋三寸处如果这里出现腋窝肿胀就心包经出问题。
腋下还走胆经胆经出现毛病以后有会出现严重心脏病感觉叫心胁痛能转侧就连睡觉转个身都很难做到。
这种病般还伴有口苦且喜欢长吁短叹。
如果腋下长堆东西也胆经被郁、生发起来现象。
肝有邪聚于两腋使心经受损平时所说气急攻心实际就肝火滞留于两腋阻滞心经气血运行就会导致些理智行为严重危机自己生命生气但伤肝还伤心。
心经会造成整个手臂麻痹手臂冰凉活动便同时感觉咽喉特别干燥想喝水。
手臂前缘走经脉分为上中下三个部分分别肺经、心包经和心经：
手臂前缘上部由肺经所主直通到拇指达少商穴。
中线走心包经通到中指。
下线走心经通到小拇指。
所以五指当中指走肺经中指走心包经小指里侧走心经。
日常生活中有些常有掌中热毛病这般跟肺经、心包经或者心经有关。
拍心包经首先要掐住腋窝下心经上极泉穴（解郁穴）。
如果经常郁闷话就有可能腋窝下长出个包来这心气被郁滞象。
把【极泉穴】弹拨开以后就能逐渐化解包。
只要生气经脉肯定就会堵塞。轻拍两腋后可以治疗发怒后气滞血瘀运行畅引起胸闷、气短、心悸心悲欲哭、多疑、手臂涨麻等症状。
拍打极泉穴还可以令快速平静下来会那么容易急火攻心同时也可以将虚邪拒之门外。
（妇女更年期也可以舒缓）。
当们弹拨腋窝下根筋时候出现无名指和小指发麻情况就弹拨对。
然后这里多弹拨几下同时用空拳沿着手臂中线慢慢地拍下来就能够化解心郁。
膻中也解郁穴。日常生活中如果们被气着经常会自觉地拍打自己胸膛实际上这就拍打膻中穴。
中医里认为心包主“喜乐出焉”就们快乐都从胸口膻中穴这里出来。
敲打膻中穴（胸腺）还能提高免疫力。
平时们所说“气急攻心”实际上肝火滞留于两腋阻碍心经气血运行仅伤肝也伤心脏。
因气急攻心产生昏厥时也可以弹拨极泉穴极泉穴位于们腋下。
们平时哄小孩儿时用手挠胳肢窝孩子就会笑个停。
其实这正好刺激到有痒痒肉极泉穴动心气而心主喜所以孩子会开心地笑起来。
极泉穴仅具有宽胸理气作用还可以快速回阳引血上行使头脑快速清醒。
这个特殊治疗手法就弹拨和拍打。
日常保健时们用着极泉穴那儿费那么力气去弹拨只需要轻轻地拍打即可。平时弹拨拍打两腋下还可以预防和缓解冠心病、心绞痛等心脏疾病这相当于们随身携带速效救心丸。
肘窝部位刚好心经、心包经、肺经三条阴经通过地方如果这三条经气血旦运行受阻无形中就会伤害到心脏与肺引发这两个脏器疾病。
古认为心肺之邪留于两肘。
肘窝部分实际上还藏着两个穴位个肺经尺泽穴个心包经曲泽穴。
尺泽穴有清宣肺气、泻火降逆作用对口腔异味、感冒、扁桃体发炎、咽喉肿痛、便秘、腹胀、口干以及咳嗽都有很好治疗效果。
曲泽穴有降逆、镇惊、泄热、宁心作用对中暑、平时有心慌气短症状以及心肌炎、急性胃肠炎、身热、心烦、呕吐等也有很好预防和治疗作用。
通过拍打肘窝这两个穴位同时也就疏通还用费心去找穴位举两得。
肘窝有痛点就证明此处有淤阻也印证邪气滞留于此。
处理这种情况最便捷方法就拍打它使淤邪散开则正气自复邪气自然无从所留。
由于湿热长痘痘或皮肤到冬天很容易痒痒可以试试这个方法敲打敲打就知道到底湿毒所致夏天来南方气候尤其容易湿热拍打肘窝也预防好办法哦。
五指并拢成勺状肌肉丰满或关节部位适度有力扣拍使深层易刮出毒素排出来。
①把左手臂伸直用右手找到左手臂肘横纹正中用右手拇指点住它定位；
③找准位置后可用右手四指并拢轻轻拍打。
反过来用左手拍打右手肘窝也如此。
般心肺有热拍打后就可看到肘窝局部发红甚至能拍出痧来效果与刮痧有异曲同工之妙。
注意：
重症或久病身体羸弱患者最好要过重刺激肘窝部位轻轻地推擦即可也可以起到辅助治疗作用推擦之后微热感能温熏心肺这丹道医家"少火生气"之法相当于中医治疗中补法。
（腿内侧与小腹交接处腹股沟部位）可治疗切妇科病。
（髀有邪其气留于两髀）
拍打两髀仅能加速气血运行驱除病邪还能刺激两个对治疗妇科病非常有效两穴气冲、冲门。
气冲体腹股沟处腿根内侧具有治疗月经调、孕、痛经、双脚冰凉作用。
冲门体腹股沟外侧有治疗奔溃带下妇科炎症功效。
们拍打时候需要找穴位就可以刺激到这两个穴位。
拍打两髀仅能健脾胃还能治疗男科和血脉畅导致血瘀痰湿。
拍打两髀具体方法：就直立用双手轻轻拍打两腹股沟逐渐加力直至两髀微微发热为止。
每天拍打两到三次每次～分钟。
肾有邪---留于两腘每天坚持分钟但能治疗腰背疼及坐骨神经痛同时还可以起到补肾养肾作用。
如果们每天坚持这样套拍打下来持之以恒就会有意想到收获。如果家有什么想解话题都可以下方留言！
