一个神秘的穴位，让您“体内的冰雪”化成“洪荒之力”

快节奏都市生活中很多朋友尤其女性朋友常常伴有手足温情况。

手足温怎么回事?

正常情况下体手足应该冬暖夏凉但现很多往往相反冬天手脚冰冷严重时还会出现冻疮；夏天时候手脚发热发烫晚上睡觉时候莫名有种烦躁感！尤其女性朋友月经来临时候多伴有痛经症状这多脾胃虚寒和肾阳足表现。

手足温怎么办?

对于这种疾病治疗往往采用温阳健脾补肾通阳办法。虚寒体质体内就如同冬天样寒冷异常冰冻三尺就会出现手脚稳现状男性会伴有阳痿早泄而女性则会出现痛经、孕等疾病试想样冬天里种什么也会生长发育就算发育也相当慢。

所以们要将春天阳光照进体内暖化冰雪让体内冰雪变成春天涓涓细流！

用什么方法让“体内冰雪”化成“洪荒之力”呢？按摩个穴位就够！

太溪穴治疗手足温有何魔力?

太溪穴足内侧内踝后方内踝尖与跟腱之间凹陷处。揉太溪穴时很多根本没反应尤其身体虚弱什么反应都没有而且按就凹陷下去。

这时痛定要把它揉痛痛要把它揉得痛。归根结底就要把气血引到脚底涌泉穴去。

太溪穴但肾经补穴还全身补穴。足三里穴与太溪穴相比足三里偏重于补后天太溪穴偏重于补先天。要补先天之本就得从太溪穴开始。

太溪穴肾经原穴也就源头。太溪穴和肾脏健康有着密可分关系又被誉为“体第补穴”。肾体先天之本体元阴和元阳都来源于此所以说肾体元气之源。太溪穴这个穴位名指肾经水液此形成较溪水属于肾经原穴。

古代太溪穴又被誉为“回阳九穴之”具有回阳救逆功效。过去夫诊断垂危病时候如果这个穴位上能够摸到跳动动脉那就说明病肾气并未衰竭还可以救治。如果没有跳动那就说明病阴气缠身限将至。

太溪穴妙用定没想到

、诊生死

如果这个穴位上仍能摸到跳动动脉说明病肾气未竭还可救治；如果这里没有跳动就说明病阴气缠身比较危险。

二、防治老年痴呆

老年痴呆也肾虚种表现。而按摩太溪穴打通肾经就可以防治包括老年痴呆内各种老化症状。

三、治牙痛

牙为骨肾主骨远端疗法按对侧。左牙痛按右太溪右牙痛则按左太溪或用灸法。

四、治眩晕

因耳源性内耳迷路平衡及肾精虚所致者艾灸太溪穴能缓解病况。

五、治咳嗽

配合【合谷穴】刮按能缓解症状尤其适合咳嗽就渗尿症状。

六、治呃逆

本病为胃气逆如果虚证久病重病呃逆按太溪穴降其上逆之气。

七、治咽喉痛

肾为水脏水府本穴可清热、止痛。因此咽喉痛也可按此穴位缓解症状。

八、治痛风排尿毒

有痛风、尿酸过高这尿里毒素太多每天揉太溪穴能从源头解决问题。有得肾炎排出尿来揉太溪穴也能帮助把尿毒解掉。

太溪穴保健法

取穴

第步：坐位垂足或仰卧位；
第步：由足内踝尖向后推至与跟腱之间凹陷处（约当内踝尖与跟腱之间中点）按压有酸胀感即为本穴。

保健法

、按压太溪穴。每次按压---次令局部有酸、痛感每日～次。

、使用无限灸艾灸太溪穴-分钟以微微发热最佳。

很多保健方式都需要们平时断坚持这个穴位取穴简单按摩起来也简单方便适宜长期坚持让们本着健康目坚持操作激发体正气释放洪荒之力！