脾胃好不好，看这5个部位就知道

生活工作中少会时常脾胃适或者自感觉体质较差。清代医学家陈风霞就曾指出：「腹者水谷之海水谷盈也主寿。」腹部众多经脉与穴位汇集之地与身体整体健康状态密切相关。

以下给家分享从个部位看出脾胃好坏以及缓解脾胃和腹部按摩法希望对家有所帮助——

个部位看出脾胃好坏

眼：红肿、眼袋脾虚早上起床时候很多眼睛总肿还有很明显眼袋用很多高级化妆品也没有明显改善。其实这脾虚表现。脾胃好容易气血足进而影响到肝所以眼睛容易疲劳看清东西。

鼻：鼻尖红留心脾胃虚弱鼻头部位主脾鼻头两侧鼻翼主胃。如果们整个鼻头包括鼻翼都发红那就说明有脾胃热证而且实症

口：牙龈肿口气臭胃火长期熬夜、加班工作、饮食规律等健康生活习惯伤害到脾经胃经正常运行当脾经和胃经走到下牙龈部位时就会出现发炎症状引起牙龈肿痛。

唇：脸黄、唇无血色脾气足脸色好脾胃湿热前兆。脾胃湿热总觉得口渴尿少而黄最主要就面目会发黄。而脾胃好嘴唇会发白、没有血色容易爆皮、裂口子。睡觉时会流口水脾气足种表现。

腹：肚子胀多脾胃和少饭后经常会出现腹胀情况通常还会伴有食欲减退、想吃饭、打嗝等症状。饭后肚子胀并且会常常腹泻多半胃肠虚弱。

腹部按摩法

健脾和胃按摩法就通过对腹部穴位按摩促进全身器官正常运作并可缓解脾胃适、体质较差等症状。

中建按摩

双手四指并拢以指面部分附于中脘穴后向下均匀用力推至建里穴反复按摩次左右。此法有健胃强身功效。

分抚胁肋

双手四指并拢贴附于肋缘下剑突端后沿两侧肋弓抚至胁肋部反复按摩次左右。此法有疏肝利胆、助消化功效。

指推侧腹

双手拇指贴附于胁肋前侧食指于胁肋后侧以两拇指均匀用力由上而下推按反复推按次左右。此法有健脾益肾功效。

灸疗治胃病保护胃黏膜

中医认为灸法治疗胃病通过药理特性调整局部气血疏通经络可直达病灶具有保护胃黏膜作用加强冑黏膜抗损伤能力。灸法温热对穴位刺激作用达到温经通络行气活血、温阳散塞止痛功效。

胃痛灸：胃痛灸由自动发热体和热熔药膏组成其主要药物成份有高良姜、香附、荜茇、檀香等。

急性胃炎：直接对痛点贴敷每日贴每贴使用小时。

慢性胃炎：轮流贴敷中脘穴、胃俞穴和足三里每日贴每贴使用小时。

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