新型冠状病毒凶猛！医生被感染！预防冠状病毒的妙方现在看还不晚！
目前流感引起了大家的广泛重视，因为太多人中招了，不光是大街上，商场里，就连微信群也是终日弥漫着恐慌的情绪，很多医院更是人满为患。
截至1月21日24时，国家卫健委收到国内13个省（区、市）累计报告新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例440例，报告死亡病例累计9例。
此时，做健康传播工作的，要全力动员了，给灸友们提出一些指导建议。
现在各位灸友的工作重点，应该在流感的预防阶段。只要抓住刚刚开始的最初阶段，甚至可以不用药物，基本上用食疗或者推拿、艾灸等方法，就可以解决问题了。
首先，我们先来了解下这个新型冠状病毒到底是什么？
严重者：急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、凝血功能障碍。多数患者为中轻症，预后良好。
人体自身是有抵御外邪的能力的，这种能力的来源就是阳气，在中医里又叫“卫阳”或“卫气”。卫就是卫兵、保卫的意思。阳气就好比是人体的卫兵，它们分布在肌肤表层，负责抵御一切外邪，保卫我们身体的安全。
任何人，只要固护好阳气，保持阴阳平和的状态，就可以保持身体健康。
人生天地之间，大自然中的风、寒、暑、湿、燥、火时时刻刻都在威胁着我们的身体健康，这就是咱们中医所说的“六淫邪气”。 一年四季，春有风邪，夏有暑邪、湿邪，秋有燥邪，冬有寒邪。它们侵入人体后，有的很快就发病，有的则要潜伏相当长一段时间，转化成各种形式的其他病变。
然而，同在六淫邪气的包围之中，为什么有的人就会中招生病，有的人则安然无恙呢？
这是因为，阳气旺盛的人能够轻而易举地把邪气拦在身外。所以，不管外界环境如何恶劣，流行着什么样的病菌，他都不会生病。
而阳气虚的人就不同了，卫兵们的防御力非常弱，固护的力量远不及敌人的强大。于是此时，邪气就趁机长驱直入，直伤人体。
冬季，我们应适当增加睡眠， 做到早睡晚起。寒冬气温较低，阳气潜藏，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以养精蓄锐。
3、 加强锻炼
动能升阳。相信大家对这个中医理念并不陌生，人只要动一动，摇一摇，就能使阳气升发，气 血流通顺畅，如此一来就不会轻易生病了！ 站桩、散步、太极、八段锦等都是这个时节很好的锻炼方式。
4、 饮食忌辛辣、油腻
辛辣油腻等， 会引起肺胃郁热，损伤肺气。肺主皮毛，肺气虚弱则卫阳不固、腠理不密，无形中为病毒敞开了大门。
5、出门戴口罩，尽量避开人群密集的地方
勤洗手、多通风、外出的衣物不要与家居服放在一起。保持良好的卫生习惯，让细菌、病毒死于萌芽状态！
情志影响身体健康，这个已经是我们多次强调的问题了。大喜伤心，大怒伤肝，忧思伤脾，大悲伤肺，惊恐伤肾。 疾病在很多情况下都是由于情绪波动产生的。
