对新冠肺炎了解有多少?中医助您提升免疫力打赢这场“防疫攻坚战”


疫情数据

截止 2 月 4 日 10:00,全国确认确诊新型冠状病毒感染肺炎人数为 20471(包括港澳台地区),死亡 425 人,已经治愈 634 人,目前疑似 23214 。(数据来源:国家卫健委等官方公开渠道)

我们与新型冠状病毒肺炎的战斗已

全面打响!

知己知彼,方能百战不殆!

“敌人”的这些信息,你必须了解!


什么是新型冠状病毒?




新型冠状病毒是指以前从未在人类中发现的冠状病毒新毒株,本次导致武汉病毒性肺炎爆发疫情的病毒,属于β属的新型冠状病毒,WHO命名为2019-nCoV。


病毒特点:对热敏感,56℃ 30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂可有效灭活病毒,


但氯己定不能有效灭活(注意:家用洗手液多半为该杀菌成分)。 


新型肺炎的临床表现是什么?




发热为主,可合并干咳、乏力,半数患者1周后出现呼吸困难,严重者病情进展迅速,数日内即可至重症。


部分患者也可以腹泻、呕吐、头痛、结膜炎等其他非呼吸道症状起病。

传播途径有哪些?




主要传播方式是经飞沫传播、接触传播(包括手污染导致的自我接种)以及不同大小的呼吸道气溶胶近距离传播。


人与人之间可相互传播,通常发生在家庭、工作场所、人群密集区域或医院等。 


此外,粪-口传播也应当引起警惕。

是否已有特效治疗?




由于该病毒为新发现的病毒,目前暂无疫苗、暂无特效治疗,临床暂以对症支持治疗为主。相关领域专家正在摸索研制中,已有治愈患者出院。 

哪些人群建议隔离?




密切接触者需要注意哪些问题?




所有家庭成员都应被视为密切接触者,从接触患者的最后一天开始算,接受14天的健康观察。


观察期间,需要全程与医护人员保持联系。


一旦出现任何症状,及时告知医护人员,就医途中正确佩戴医用口罩,消毒可能污染的物品。


避免公共交通工具出行,远离他人(保持1米以上的安全距离)。

隔离环境需满足什么要求?





条件允许,尽量选择通风良好的单间。无法实现时,至少保证与其他家庭成员保持1米以上的距离。


最大程度减少公用区域及共用物品,必须使用时,使用后注意消毒、通风。

出现发热、咳嗽等症状怎么办?




首先确认近2周内是否有过武汉相关接触史或出现呼吸困难,如果有,第一时间,周边定点医院发热门诊就诊,途中做好密切防护。

正气存内,邪不可干


中医对于提升免疫力有何看法?
中医认为外邪是不断变化的,风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪,为六淫,是不断变化的。但是中医最看重的是正气,正气足,即使外界如何变化,也不会受到影响,或影响甚微。
那该如何保护正气呢?

01

不要做


①饮食要有节律,忌肥甘厚味、暴饮暴食;
②冬季要保护阳气 忌吃寒凉生冷的食物(包括性质寒凉的药物);
不懂药性不要随便吃药,比如板蓝根是寒凉药物,必须对症才能使用,没事是不能用来预防感冒的!

02

可以做



①可以适当增加服用补脾的药食同源的食物,比如五谷杂粮、莲子、怀山药、芡实、薏苡仁等等;

可以调理经络,比如用灸疗的方法增强身体阳气

材料:穴位灸贴加经络灸

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大椎,膏肓,身柱(儿童),中脘,命门,肾俞,神阙,气海,关元,足三里,这些都是提高自身免疫力几个常用穴位。先上后下,先背后腹,一天一次。

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03

增强正气,预防外感的更多方法及注意事项:


①可以泡脚,最好能用艾草泡脚,或者也可以用适量的花椒粒煮水泡脚,能够起到温暖经络的作用,帮助气血正常运行;
②注意休息,不要熬夜,减少对身体的消耗,避免抗邪能力下降。
③没病不要乱吃药,否则容易适得其反,比如板蓝根和连花清瘟胶囊,它们都是用来治病的,只有对症才能使用,不可以拿来当做预防疾病的药物!
④平时大家在了解自身体质的情况下,对症调理自己的身体是可以的,比如平时是阳虚体质,就可以注意温阳,气虚体质可以注意补气,血虚体质可以注意养血。如果自己不会判断体质,可以请附近的中医帮助自己辨证体质、调理身体。
菲律宾中医医师为国灸加油,为武汉加油,为中国加油!
武汉加油!  中国加油!


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