预防感染冠状病毒,怎样保护自己和身边的人?#新型冠状病毒肺炎如何防治#
近日,新型冠状病毒感染疫情举世瞩目。世界卫生组织于2020年1月12日发布了针对疑似新型冠状病毒感染造成严重急性呼吸道感染的临床处置指南。
人感染了冠状病毒后会有哪些症状?
症状因病毒而异,常见体征有呼吸道症状、发热、咳嗽、气促和呼吸困难等。在较严重病例中,感染可导致肺炎、严重急性呼吸综合征、肾衰竭,甚至死亡。
个人如何自我防护?
减少接触及减少传播多种疾病的标准建议包括:保持基本的手部和呼吸道卫生,坚持安全饮食习惯,以及尽可能避免与任何表现出有呼吸道疾病症状(如咳嗽和打喷嚏)的人密切接触。
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最近朋友圈里诸多圈友也在建议:
· 出门戴口罩,勤洗手
· 咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻
· 将肉 蛋彻底做熟
· 避免与呼吸道患者密切接触
· 避免近距离接触野生动物或活牲畜
· 不要随地吐痰!
· 不要去人多的地方凑热闹
小编提醒
归根结底
您要避免流感病毒的侵袭,
不但要注意外在的防护,
更要强化自身的免疫系统,
增加人体抵抗力 防止病毒入侵。
我们要战胜病毒
首先要我们自身身体棒棒的!!
各种病毒,天气较冷的时候能够更好地维持感染性,也就是说越冷越容易被病毒找上门,病毒喜欢pick弱者!
但是,人就不然,过于寒冷的天气中,人体本身的抵抗力就会下降,抵抗能力下降,免疫力不足,容易被病毒攻击,而有些人免疫力充足,病毒来了也不怕,这是为什么呢?
很大的原因就源于人体肠道有益菌活力,科学研究表明,人体的免疫系统约70%都集中在肠道!
为了健康,身体配置了免疫部队来应对敌人,比如巨噬细胞、T细胞、NK细胞、免疫球蛋白A(一种重要的免疫分子)等大量免疫细胞集中在肠道黏膜,病毒来袭,健康人体益生菌,将迅速激发巨噬细胞、免疫球蛋白两倍以上的作战能力,更加有效抵御外来病毒的入侵。
所以说:
适当补充益生菌,有助于增强人体免疫力。适宜人群:免疫力低下者