目前对于新冠肺炎,最有用的“特效药”还是它!

目前,专门用于治疗新冠肺炎的特效药,仍然在临床试验当中。我们在求助于外界药物的时候, 往往忽略了自身最有用的“特效药”

免疫力

新京报报道,复旦大学附属华山医院感染科主任医师张文宏在接受媒体采访时就谈到,最有效的药物就是免疫力。


防控专家谈免疫力

2月13日,黑龙江省防治新型冠状病毒感染肺炎中医药专家组副组长张福利黑龙江省举行应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控进展情况第十六场新闻发布会上谈到中医药在防控新冠肺炎疫情中的作用,他表示:

后世中医在《黄帝内经》的基础上,不断地积累、丰富和发展治疗疫病的理论和经验,先后 了形成伤寒和温病两大医学流派,而延续下来。
直至现在,包括2003年防治非典和这次防治新型冠状病毒肺炎,这两大流派的著作和治疗方法也一直被中医界研究、发挥和应用。

中医预防传染病两大原则


第一个原则是“扶正祛邪”。

中医预防传染病的方式方法多种多样,比如,中药预防、针刺预防、艾灸预防、按摩预防、运动预防、饮食预防(代茶饮类)、情志预防等等,这些预防方法的一个总的指导原则就是“扶正祛邪”。

用我们现代医学的语言表述,就是提高人的机体免疫能力,帮助早期杀灭、清除病毒等病原微生物。

当然,对风险人群和易感人群来说,中药预防是最主要的方法。 面对这次武汉疫情,国家中医药管理局和各省的中医药管理局,都制定和出台了中药预防的系列处方。


第二个原则是“三因制宜”。

扩展开说,就是“因时制宜”“因地制宜”和“因人制宜” 这是《黄帝内经》强调的养生、防病、治病的总原则。

《黄帝内经》中就把我们现代医学所说的“传染病”,总称作“疫病”或“瘟疫”,细分起来因为发病季节不同、症状表现不同,还有更细致的区分。

比如这次从武汉开始发生和传播的“新型冠状病毒肺炎”,从中医《黄帝内经》的角度看,是和武汉当地的潮湿气候环境以及饮食过于油腻有很大的关系,所以可以把这种传染病叫做“湿瘟”“湿疫”。

但是不同地区、不同的气候、不同的体质具体用药也会不同。所以, 大众预防也离不开中医专家的指导

居家防护专家建议

从中医角度可以有多种预防方法,供大家选择。

01

药物和食疗方面

可以根据气候升温和人群的体质情况,配合祛除火热、湿热、痰热的药食同源食品(既是药物也是食物,安全没有毒性)。
比如,爱上火、咽痛、便干的人,可以用金银花代茶饮; 有湿热、爱长青春痘的人,可以喝薏米粥; 老年人肥胖、血脂高、舌苔黄腻的,可以喝荷叶粥。

02

在运动方面

提倡学习、习练太极拳、八段锦等等,来提高机体免疫能力。

03

穴位按摩方面

可以围绕肚脐做十字型按摩; 容易上火的人,可以选择按摩足三里、丰隆这两个穴位。

足三里


丰隆


在选择以上居家保健方式的同时,从中医学角度更强调要清淡饮食,这样可以少产生湿热,更有针对性地提高免疫能力。


快速激活免疫力


对于当前的病毒疫情,大家都知道,除了戴口罩,勤洗手,提高个人的免疫力也很重要。今天给各位分享两种激活免疫力的方法。

01

按捏指头指甲

为何揉指头可改善免疫力?
——手部有多条经络巡行
中医认为,人体的手部有6条经络循行,按揉手部穴位,可以更好地疏通经络、调整脏腑功能,从而达到提高机体抗病能力的作用。

揉揉五指激活身体免疫力!

1、大拇指

对应呼吸器官,改善咳嗽、风湿痛等。

2、食指

对应消化器官,改善肠炎、胃炎。

3、中指

对应耳朵,有效改善耳鸣。

4、无名指

刺激交感神经,提高免疫力。

5、小指
对应循环器官,心脏、肾脏等,对高血压、糖尿病、眼睛等有效果。

用大拇指与食指,抓住另一手手指头上长出指甲的地方两侧,然后开始揉搓,一处约揉搓10秒钟。
可参照手指与身体对应表,有任何不适症状的人,最好揉搓20秒钟,提示力道不够时很难收到效果,最好用点力揉搓,觉得有点疼痛就表示有效。 一天最好揉搓1~2次,会更有效。

02

灸疗提高免疫力

《内经》云:“正气存内,邪不可干。可见人体百病滋生皆因阳气不足,此次病毒来袭,更提醒我们广大人民在平时要注意养生,坚持艾灸,增补和保护我们人体体内的阳气,这样才是保护我们健康最省时省力的方法。

灸法防疫的方法

(1)感冒灸穴位:大椎

(2)经络穴位灸:神阙、中脘

1. 艾灸大椎穴,向体内注入纯阳之气

低下头,用手顺着脖子向下摸,在脖子和背部交接的地方,有一个非常明显的骨性突起,那就是第七颈椎的棘突,大椎穴就在它的下面凹陷内。

大椎穴是人体的一个重要阀门。它是督脉上的穴位,督脉具有统率和督促全身阳经的作用,而手足三阳经都会汇聚到督脉的大椎穴上,所以,大椎穴可以说是我们身体的“阳中之阳”,保护好人体这个“小太阳”,是现在非常好的一个选择。

2. 神阙穴——抗病毒的“天然药穴”

神阙穴,也就是肚脐眼,是人体七大先天穴位之一,先天穴位就是人体能和外界沟通能量的穴位,可以吸收好的能量,也会被病邪所入侵的,所以中医是反对穿露脐装的。

古人曰:“艾灸神阙,万病自灭”。艾灸神阙穴(肚脐)可快速改善内脏及组织的生理及病理活动,提高免疫力,强身健体,特别对体质较弱、失眠多梦、寒性胃痛、腹泻者有极好的改善作用。

3. 中脘穴——健脾和胃,补中安神

该穴位于人体的上腹部,前正中线上,具体找法如下:胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

属奇经八脉之任脉。此穴的主治疾病为:消化系统疾病,如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等,此外对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效,此穴位为人体任脉上的主要穴道之一

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