此次疫情,离我们真的不远。近日抗疫好消息频传,但是也不断传出各种奇怪的病例,比如超长潜伏期38天的案例。因此,我们也不能掉以轻心。
肺好的人,手上一般没有这个“标记”,若你也是,肺还不错!
肺作为内脏,在病变时你可能不会感受到“肺痛”,但中医讲:“有诸内必行于诸外”,因此,肺部出现问题,身体会有所反应,比如手脚,下面就让我们详细来看看有哪些“提示”吧。
01 |
拇指肚干瘪 |

02 |
手冰凉发紫 |

01 |
合理饮食,正常作息 |

02 |
喝茶清除肺毒 |

03 |
吃“酸”润肺 |
04 |
多做运动,深呼吸 |

05 |
跟着中医“国家队”灸疗提高免疫力 |
《内经》云:“正气存内,邪不可干。”可见人体百病滋生皆因阳气不足,此次病毒来袭,更提醒我们广大人民在平时要注意养生,坚持艾灸,增补和保护我们人体体内的阳气,这样才是保护我们健康最省时省力的方法。


江夏方舱医院的医务人员在用“感冒灸”进行穴位敷贴
感冒灸作用和机理主要是用40℃以上的高温经过穴位贴敷激活人体的免疫系统同时以传统“雷火神针”为依据加减化载的经验方经皮给药,二效叠加总收奇效。
武汉国灸生产的感冒灸在传统艾灸的基础上加以改进,不采用明火,而是利用现代科技技术直接将热力渗透进肌肤,在散热过程中加速灸贴中药物成分的释放达到与传统艾灸相似的疗效。在操作中避免明火及烟尘,使用起来非常安全、便捷。
灸法防疫的方法
(1)感冒灸穴位:大椎
(2)经络穴位灸:神阙、中脘


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感冒灸
1. 艾灸大椎穴,向体内注入纯阳之气
低下头,用手顺着脖子向下摸,在脖子和背部交接的地方,有一个非常明显的骨性突起,那就是第七颈椎的棘突,大椎穴就在它的下面凹陷内。
大椎穴是人体的一个重要阀门。它是督脉上的穴位,督脉具有统率和督促全身阳经的作用,而手足三阳经都会汇聚到督脉的大椎穴上,所以,大椎穴可以说是我们身体的“阳中之阳”,保护好人体这个“小太阳”,是现在非常好的一个选择。
2. 神阙穴——抗病毒的“天然药穴”
神阙穴,也就是肚脐眼,是人体七大先天穴位之一,先天穴位就是人体能和外界沟通能量的穴位,可以吸收好的能量,也会被病邪所入侵的,所以中医是反对穿露脐装的。
古人曰:“艾灸神阙,万病自灭”。艾灸神阙穴(肚脐)可快速改善内脏及组织的生理及病理活动,提高免疫力,强身健体,特别对体质较弱、失眠多梦、寒性胃痛、腹泻者有极好的改善作用。
3. 中脘穴——健脾和胃,补中安神
该穴位于人体的上腹部,前正中线上,具体找法如下:胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。
属奇经八脉之任脉。此穴的主治疾病为:消化系统疾病,如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等,此外对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效,此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。

