肩颈保养,你必须做的理由
人体的衰老从肩颈开始!!
肩颈是毒素最容易堆积的地方,是致病的关键。万病之源源于血,百病之由由于气,中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。
肩颈结构
颈椎有七节,神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口,是气血供应头部的主要通道。
如何自查颈椎病?
如果以下有1条或者几条状况,发生在你身上。那你要小心自己很有可能是患上了颈椎病!
1、久治不愈的头痛或偏头痛;
2、久治不愈的头晕;
3、非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;
4、不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;
5、久治不愈的低血压;
6、“莫名其妙”的高血压;
7、发油较多、头发较细,头部伴有头皮脂溢性皮炎、脱发;
8、不明原因的反复“落枕”。
什么是颈椎病?
颈椎病又称颈椎综合症。是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。它是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
长时间的压迫神经会引发很多疾病!轻者会头疼、头晕,影响睡眠。你有没有发现每天早晨睡醒以后,仍然会腰酸背痛提不起精神?
严重一点会引发血压不稳、心脑血管疾病、视力模糊、记忆力差、反应迟钝......
事实上,有90%的人都有颈椎问题:
长期伏案工作、不良的睡眠姿势、做家务没注意休息、超负荷的体育运动......这些你经常忽视的颈部慢性疲劳,都可能让你患上颈椎病!
不但疼痛难忍,还会影响形象——久而久之,含胸驼背啥的就形成了。
中国灸经络灸