上一周，全国各地的气温都达到了一个“小高潮”，很多家长都表示，终于可以放心的领娃出来玩了，再也不用怕娃受寒感冒了。

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因为在夏季，孩子更容易生病，而且种类还不少，帮大家总结一下：在夏季孩子更容易患有哪些疾病呢？如何预防这些疾病呢？

大家最熟悉，最普遍的感冒就是风寒感冒了。

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风寒感冒是指外感风寒邪气，主要的症状有恶寒，发热，头身疼痛，鼻塞声重，流清涕等。

在夏季，最容易发生在经常开空调温度较低的室内。

尤其是孩子在室外温度较高的地方出汗后，突然进入温度较低的室内而受寒。或室外下雨时，温差较大，孩子也会容易受寒。

那么如何预防孩子患风寒感冒呢？

由于孩子的“脏腑娇嫩”，对外邪的抵抗能力较差，家长尽量把室内的空调温度控制在比较舒适的温度，不要让风直接吹到孩子。

孩子出汗后尽量散散汗，再回到有空调的室内。如果下雨时，家长可以给孩子准备一件防晒的薄外套，在平时可以防晒，雨天也可以微微的保暖。

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在夏季，孩子患了风寒感冒我们可以怎么做呢？

在感冒初期，可以多带孩子在室外玩一玩，出出汗，体表的风寒邪气散出，感冒就会好了。最好可以配合一些八珍米的米汤，来扶助正气，调补脾胃，使汗出而不伤正。

风热感冒是指感受风热之邪所引起的感冒，主要症状有身热重，微恶风，汗出不畅，头昏胀痛，心烦，口渴等症状，伴有舌苔薄白微黄，舌边尖红。

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经常会发生在室外温度过高（超过30度）且有风时，最容易感受风热邪气。

大家在这个温度下，都会感觉到非常不舒服，何况是小宝宝啦。

如果室外温度过高，家长尽量不要在中午或下午温度最高的时候带宝宝出去。

一旦孩子有不舒服的表现，家长可以给孩子喝些金银花露，菊花茶。也可以用热水给孩子擦擦身，帮助散去身体内的热。

暑邪作为夏季最独有的邪气，最容易伴随湿气出现。最容易发生在夏季雨后且温度比较高的时候。

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暑湿感冒都伴有哪些症状呢？

身热，微恶风，汗少，肢体酸重疼痛，头昏重胀痛，心烦，口渴，口中黏腻不爽。恶心，腹胀，大便溏泻。舌苔黄腻不厚。

如果孩子身体内本身湿气很重，就很容易出现暑湿感冒。

所以在夏天，家长可以给宝宝煮些红豆薏米水喝，祛祛湿气。（薏苡仁性凉，可以炒制后食用。）

如果孩子出现了上面暑湿感冒的症状，使用衡欣牌益生菌 增强人体的抵抗力与免疫力，双向调节肠道功能，进而加强肠道的吸收功能，使排便正常。抑制毒素的产生，强身健体。

孩子体内有湿气，爱生病，都和脾胃息息相关。

小儿“脾常不足”，再加上平时饮食不注意，很容易造成脾胃更加虚弱。