夏季高发病，孩子水样腹泻的应对方法

轮状病毒腹泻，世界上每个5岁孩子几乎都得过的腹泻。

那么会有人问，幼儿腹泻还不是很经常的事情，为何轮状腹泻这么出名？

那是因为轮状腹泻的症状与其他腹泻有很大区别——水样腹泻

在轮状腹泻发病时，孩子在多数情况下会出现急性肠胃炎的症状，上吐下泻，很容易发生脱水的情况，因此预防脱水，是我们遭遇轮状病毒时的首要工作，服食口服补液盐、适当增加饮水量。

除此之外，不建议家长在孩子轮状腹泻时使用抗生素，因为抗生素类药物对于轮状腹泻不但起不到杀灭病毒的作用，反而会扰乱肠道菌群。

当然，家长也不用过分担心，轮状病毒肠炎多数预后良好，呈自限性，平均病程1周左后。病情较轻的仅有轻度腹泻，甚至可能还无明显症状，重一些的则可能会出现持续高热、脱水、电解质紊乱、抽搐、心肌损害、精神萎靡等。

而且，孩子每感染一次轮状腹泻体内的抗体都会增强，这也是为什么成年人一般不会感染轮状病毒的原因。

那么，我们该如何预防轮状病毒呢？

效果最明显的自然就是“疫苗”了，5个月-2岁都可以用轮状疫苗，而且不需要注射，只需要口服就可以。

除此之外，增强宝宝身体免疫力也是预防轮状病毒的好方法。

这些手法，可以用于日常保健，增强孩子免疫力，免疫力提高，孩子自然不怕病毒侵袭。

捏脊

脊，就是背部脊柱骨。自尾骨端始，至颈部大椎穴(低头，颈胸部交界处最高的椎骨)成一直线。

宝宝脱去衣裤，伏卧床上，家长站或跪在宝宝的后侧方，全身放松，用手轻轻抚摸宝宝整个背部，使其肌肉放松，然后进行操作。

具体手法：两手拇指指腹与食指、中指指腹对捏，食指中指在前，拇指在后，捏住脊柱骨表层的皮肤，食指中指向后捻、拇指向前捻的同时，拇指向前推，这样，就会从下逐渐向上推进。

从尾骨至大椎，反复捏3～5遍。捏完后，局部的皮肤会略显潮红。此时，再用手掌在宝宝背部轻轻地上下摩2～3次，帮助宝宝背部放松。用于保健的话，隔天捏脊1次即可。

捏脊可以从宝宝出生即开始。对初次接受捏脊的宝宝，动作一定要轻柔，捏住肌肉往上提时，不要提得过重，以免宝宝产生畏惧而不愿配合。

轻叩背俞穴

有时，捏脊的方法不是很容易操作，或者宝宝不愿意配合的时候，可以改用轻叩背俞穴的方法。

背俞穴分布在背部脊柱的两侧，脊柱旁开1.5寸(5cm左右)。人体五脏六腑之气均输注于背腰部的背俞穴。叩击背俞穴可以调理脏腑气机，气机调顺会减少疾病的发生。

具体手法：用食指、中指、无名指的指尖轻轻叩击背俞穴，从上到下，反复3～5遍，两侧均如此操作。操作完后，脊柱两侧的皮肤略显潮红，再用手掌轻摩刚叩击过的地方2～3次，以放松皮肤。

按揉足三里

足三里位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴(小腿的正面能够摸到的最高部分)旁开1横指(宝宝中指的粗细)。

让宝宝屈曲膝关节，在膝盖骨下端能摸到两个凹陷，其中外侧的凹陷叫做外膝眼，由此向下，宝宝4指宽度的距离即外膝眼下3寸，再往外侧移一个宝宝中指的宽度就是足三里了。

具体手法：以拇指指腹沿顺时针方向按揉足三里，每次300下，可以健脾和胃，补益气血，理气消食。

也可以从足三里垂直向下，推至近足踝处，每次30下，可以调理胃肠，导滞止泻。

摩腹

宝宝的胃肠比较娇弱，喂养、护理稍有不当，就容易积食、拉肚子。父母平时可以经常给宝宝摩腹，以调理肠胃、理气消食。

具体手法：用整个手掌或者四指指腹，放在宝宝腹部作圆圈运动，顺时针、逆时针各摩次数相等，力度适中。

上面的手法，在宝宝健康的时候多做一做，宝宝就能用自身免疫力对抗病魔了。