Jan.9th
小儿推拿
改善积食、感冒发烧
积食与反复感冒、发烧有什么关系呢？
其实，饮食不规律、经常积食的小孩，体质就没几个好的。因为小儿本来就脾胃弱，每一次积食都是对他的脾胃一次赤裸裸的伤害。
而脾胃又为生化之源，意思就是说脾胃是产生和助人体吸收各种营养的核心机器，如果核心机器坏掉了，营养不够，孩子的体质怎么会好？
体质不好则很容易引起感冒发烧，这时我们可以用小儿推拿来补脾经补益肺气，培土生金，增强体质，效果显著。
1
First
开天门
从将眉毛中间的印堂穴向头顶方向直推，300次即可。
2
Second
推坎宫
推眉毛，从内向外推300次。
3
Third
揉太阳
太阳穴比较好找，就在眼角的外侧，有个明显的凹陷就是太阳穴，揉100-300次。
4
Fourth
清大肠
大肠经是在宝宝食指桡侧缘，从指尖到指根成一条直线，由指根向指尖方向直推即为清大肠，300-500次。
5
Fifth
清胃经
胃经是在宝宝大鱼际的外侧，由大拇指指根到手腕成一条直线，从手腕方向直推至指根，为清胃经，300-500次。
6
Sixth
掐揉四横
纹四横纹就是我们常说的四缝穴，100-200次，如果食积时间长，可以用三棱针点刺四缝穴，会出来好多油质的黄水，对于改善食欲，效果还比较明显。
7
Seventh
揉板门
板门就是在小孩的大鱼际处，按揉100-300次。
8
Eighth
补脾经
脾经就是孩子的大拇指桡侧，从指尖到指根成一条直线，从指尖向指根直推就是补脾经，200-300次。
上面这套手法，做下来大约15分钟左右，效果非常好。
家长千万不要小看积食，时间久了，孩子不光是反复感冒发烧的问题，个子也会比同龄人矮，容易乏力，就是没劲儿，严重的就会面黄肌瘦。到时候再去治疗，效果就会很慢。
注：推拿根据宝宝体质而定，严重情况下一定要尽快就医。
