根据现代科学研究发现了冬虫夏草对肺肾两虚的症状特别有效。主要是肺结核，咳嗽、遗精、阳痿自汗盗汗、腰膝酸痛、神经衰弱、病后久虚、咳血、吐血、慢性肾炎等病症。

冬虫夏草是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体，是一种传统的名贵滋补中药材，虫草入肺补肺阴，下肾则补肾阳。《本草纲目拾遗》记载：冬虫夏草性温暖，补精益髓，此物保肺气。

治腰膝间痛楚，以番红花同葬则不蛀;与雄鸭同煮食，宜老人。《本草从新》记载：冬虫夏草有保肺益肾、止血化痰、抗癌、止劳嗽作用。有滋肺阴、补肾阳、止嗽化痰奇效。为一种平补阴阳的名贵药材，与人参、鹿茸并列为三大补品。


以下人群需要食用冬虫夏草：

1、吸烟、酗酒、长期服用药物的人。

2、工作压力大，易疲劳者。

3、城市综合症：免疫功能低下，急躁，乏力，烦躁不安或自觉衰老太快，容易感冒，过敏的人群。

4、患有心肌炎，心率不齐，脑中风，脑血栓，血管硬化，高血脂，高、低血压的人。

5、患有急、慢性肾炎，肾衰，肾虚，尿毒症，糖尿病的人。

6、中老年人，缺乏运动、身体虚弱的人。

7、各类肿瘤、癌患者。

8、肺炎、肺结核、肺气肿、哮喘、慢性支气管炎患者。

9、急、慢性肝炎，肝硬化患者。



冬虫夏草对于不同病，推荐采用相应的用量，具体如下：


1、慢性支气管炎及支气管哮喘：每天2-3克，粉碎送服或煮水服用，分2次服，连服1个月。


2、慢性活动性肝炎、肝硬化：每天2-3克，，粉碎送服或煮水服用，分3次服，连服1个月。


3、高脂血症：每天3克，粉碎送服或煮水服用，分3次服，连服1个月。


4、性功能低下：每天1-2克，粉碎送服或煮水服用，分3次服，连服1个月。


5、心律失常：每天1-2克，粉碎送服或煮水服用，分3次服，连服2个星期。


6、体虚易感冒：每天2次，粉碎送服或煮水服用，每次0.5克，连服2个星期。


7、过敏性鼻炎：每次1克，粉碎送服或煮水服用，每天3次，连服1个月。


8、慢性肾炎：每次1-2克，，粉碎送服或煮水服用，每天2次，连服1个月。


9、病后虚弱：
冬虫夏草2克，粉碎备用，再将老雄鸭1只宰杀，去毛及肚杂，劈开鸭头，纳虫草粉人内，棉线扎好，酌放酱油、料酒，常法蒸烂食用即可。此法在民间广为流传，除能增强体质，提高机体的抗病能力外，对阳痿、遗精、贫血、虚损等都有良效。


10、肾虚阳痿，男子不育：
用冬虫夏草研末，每次2克，冲服，每日2次。也可与肉苁蓉6克，菟丝子12克，仙茅9克。水煎服，每日1剂。


11、肾虚腰痛：
冬虫夏草30克，枸杞子30克，黄酒1000毫升，浸泡7日，制成冬虫夏草酒每日 2次，每次服 10～20毫升；或每天2克，粉碎送服或煮水服用，分2次服，连服1个月。

12、肺肾两虚，咳喘或痰中带血：冬虫夏草2克，阿胶10克，麦冬12克，五味子6克。水煎服，每日1剂。


13、虚喘：
冬虫夏草2克，与老雄鸭蒸服。或用冬虫夏草、人参各10克，蛤蚧1对，烘干，共研细末，装入胶囊，每日0.5～1.5克，分2～3次服。对阻塞性肺气肿之喘咳，不论急性发作期，还是慢性迁延期，均有减轻或改善症状的作用。

14、肺结核，咳嗽、咯血：可用冬虫夏草2克，川贝母15克，百合12克。水煎服，每日1 剂。


15、习惯性感冒或免疫低下：
可用冬虫夏草3克，开水泡饮，代茶常服，其渣焙干研末，每服1.5克，每日2次，效果满意。


16、恶性肿瘤或抗癌：
冬虫夏草研磨成粉或制成胶囊服用，每次1克，每日2次，连服半个月有显著效果。


冬虫夏草最佳的吃法

冬虫夏草非常适合人们用来提高免疫力，或者是术后、产后身体的恢复，可是如果食用方法不当，往往不能充分发挥它的营养作用。关于冬虫夏草的吃法，网上流传着很多种说法，有的说泡水喝，有的说炖着吃，有人说研成粉末，还有的说可以直接嚼着吃。到底冬虫夏草怎么吃比较好呢？冬虫夏草最佳的吃法：


冬虫夏草煮水喝

通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。

冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。


跟肉类产品炖着吃

炖（蒸）肉的时候，将虫草放肉内（鸭子、鸽子等腹中），小火炖至肉熟。此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，功效有一定的差别。此法缺点是不适合每日坚持长期食用。


研磨成粉，温开水送服

将买来的冬虫夏草拿到药房研磨成粉（之后亦可装入胶囊），每次取一小勺，约1至1.5克，温开水送服，早晚各一次，连服半月可见显着效果。
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