虫草素 , 纯天然的助眠物质！

规律的睡眠是生存的前提

从睡眠中醒过来是一种保护机制，也是健康和生存的必须。睡眠占了人生的三分之一，可以说睡眠的好坏是生活质量一半的基础。

每个人生活的环境、身体质素、性格或职业等因素大不相同，因此形成了不同的睡眠类型。要改变睡眠类型，不是一朝一夕的事情。

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致患者睡眠不足，这是现代的常见疾病和多发病。

短期的失眠容易使人精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳定等。严重失眠可诱发焦虑症、抑郁症、高血压、冠心病、中风、糖尿病等疾病。

因此，良好的睡眠是保持身心健康的基本需求。

是什么影响着我们的“醒”或“睡”？

腺苷是人体固有的内源性睡眠天使。睡眠的能量机理研究表明，腺苷和糖原作为能量感受器是调节睡眠的关键因素。

在中枢神经系统中，早晨大脑基底部能量物质三磷酸腺苷的含量高，随着工作消耗，三磷酸腺苷脱磷酸化生成腺苷，腺苷在前脑基底部的水平也不断增加，和腺苷受体A1和A2A结合，刺激褪黑色素分泌释放及抑制突触的兴奋。

虫草素和腺苷一样，是腺苷受体的激动剂，纯天然的睡眠天使。

虫草素 , 纯天然的助眠物质

神奇的是虫草素也是腺苷受体非选择性激动剂，是纯天然的助眠物质。

2014年的一项研究证实，虫草素可以通过和腺苷受体作用，增加深睡眠的时间，改善睡眠质量。

口服虫草素4小时后，对大鼠脑电图（EEG）的睡眠结构和脑电功率谱进行了分析，发现虫草素能提高非快速动眼（NREM）睡眠时间。

虫草素在NREM睡眠增加θ波的功率密度。这些实验证据说明虫草素通过腺苷受体增加睡眠的时间。 
 
此外，虫草素给药后腺苷受体A1、A2A、A2B亚型的蛋白水平在大鼠睡眠中枢下丘脑均有增加。这暗示虫草素作为腺苷受体非选择性激动剂，对睡眠有改善作用，安全可靠。


我国成年人中，有42.7%患有睡眠障碍问题。

目前，许多严重失眠者通过吃安眠药、安神药来强制性睡眠。然而，这种安眠药有成瘾性，还有不同程度的毒副作用，用药后，醒来依然会感觉疲乏，长期服用对身体其他器官可能会有伤害。

而服用虫草素调节腺苷受体，是人体自然的、安全有效的失眠疗法，不具有成瘾性，可以增加深睡眠时间。

服用虫草素，可以使人顺利完成两个阶段的睡眠，使人们精力充沛。因此，我们平时，也可以通过吃虫草，来调整我们的睡眠！