心脑血管疾病严重威胁着人类生命安全，有数据显示。目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人！我国每年死于心脑血管疾病近300万人，占我国每年总死亡病因的51%。

而幸存下来的患者75%不同程度丧失劳动能力，40%重残！我国脑中风病人出院后第一年的复发率是30%，第五年的复发率高达59%，而二级预防做得较好的美国仅为10%。由于我国医疗保险覆盖人群小，脑中风病人的复发率与国际平均水平相比要高出1倍！

而且心脑血管疾病，是50岁以上中老年人健康的常见病，即使应用目前最先进、 完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理!

全世界每年死于心脑血管疾病的人数，高达1500万人，居各种死因首位。

由此可见，防止心脑血管疾病，已经到了刻不容缓的地步，那么如何来防治心脑血管疾病呢？


冬虫夏草对心脑血管疾病有防治作用

冬虫夏草，对心脑血管疾病有防治作用的观点由来已久。临床试验证实，适量的服用冬虫夏草可以明显优化心肌功能，降低血脂，有助于治疗慢性心律失常。然而其作用和机制原理长期以来未能完全解析。

心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多” 即“四高一多”的特点。

近来通过定量研究虫草水提液，对豚鼠心室肌细胞的影响与作用，对冬虫夏草的保健机制有了新的发现，使得人类对冬虫夏草的科学认识前进了一步。

动物试验表明，虫草能激励L-型钙通道开放，促进心肌细胞钙内流，使窦房结和房室节细胞兴奋，引发心肌兴奋和收缩，从而对慢性心律市场起到治疗和防治作用。

同时，冬虫夏草中的腺嘌呤核苷（主要集中在子座部分）具有明显的降血脂的作用，促进骨髓红系细胞、造血干细胞和粒－单核心组细胞的增殖，促进血液中血小板数量增加，从而全面改善造血功能。

研究认为，通过虫草对心律的改善和造血功能的优化，从而可以在心脑血管疾病的防治上起到积极的效用。

冬虫夏草具有明显降血脂作用，临床对高脂血症患者进行了治疗观察，每次服冬虫夏草1克，1日3次，疗程1～2个月，结果治疗组总胆固醇平均下降17.5%。

心脑血管疾病的预防策略

1、防止栓塞

血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖。

2、注意饮食习惯

由于长时间饮食习惯问题，饮食中脂类过多，醇类过多。同时又没有合理的运动促进脂类醇类的代谢，导致体内脂类醇类物质逐渐增多。

3、进补要适度

我国民间素有冬季进补的习惯，冬季人们运动本来就少，加之大量进补热性食物和滋补药酒，很容易造成血脂增高，诱发心脑血管疾病。

那么我们是不是就不要让大家冬季进补呢！这个想法完全是错误的，冬季由于身体机理沉淀，天气寒冷，这个时候进补是非常真确的选择，而且很多补品，例如，冬虫夏草，银耳，桂圆等都是对心脑血管疾病有很好的防治作用。

不过我们食用这些养生品，还是要讲究方式方法。只要我们合理饮食，是完全可以预防和防治心脑血管疾病的发生。
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