“气虚”之人，可以吃冬虫夏草吗？

现在越来越多的人关注冬虫夏草，特别是亚健康人群对冬虫夏草的需求量逐年增加。冬虫夏草作为目前价格最高的滋补品，其功效对人们来说总是有点神乎其神。

冬虫夏草似乎可以包治百病一样。其实大家需要先了解冬虫夏草的真实功效，才能明白到底是不是适合吃冬虫夏草。

今天我就和大家分享一下：气虚可以吃冬虫夏草吗？气虚的人，如何吃冬虫夏草调理自己的身体？

什么是气虚

气虚，为中医名词术语。是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。

气虚之人常感到倦怠无力、语言低微、懒言少动，动则气短或气喘、呼吸少气、面色发白、头面四肢浮肿、饮食不香、肠鸣便溏、消化不良、多汗自汗，动辄易患感冒，脉搏虚弱无力、舌质淡、舌体胖大、舌边齿印等，均为气虚之象。

气虚之人通常还与脾、肺、心、肾之虚有关。

气虚可以吃冬虫夏草吗

冬虫夏草的主要功效是：

冬虫夏草能助肾阳，益精血，有补肾起痿固精之功，故又常用于肾阳不足，精血亏虚所致的阳痿遗精，腰膝酸痛。此外，冬虫夏草又可补肺肾，益精血，实卫气，固腠理，故适用于病后体虚不复，自汗畏寒，易感风寒者。

所以冬虫夏草对气虚是有一定的帮助的，但是单独吃冬虫夏草可能达不到最好的功效，那么，气虚病人要怎么样服用冬虫夏草，才能达到治疗气虚的功效呢？

气虚病人建议在吃冬虫夏草的时候，配上黄岐服用。服用方法我做一个简单的介绍。

可每天用虫草2根，黄岐30克，泡水喝，连续喝上一个月为一疗程，有非常明显的改善。一般两个疗程就可以改善气虚的体质了。