“对战”高血压,从食补来入手!

据有关权威机构论证,九成以上的企业家、白领,都不同程度地存在亚健康


亚健康给他们工作、生活带来诸多烦恼,不及时调理又极易引发各种疾病。在损耗精力的同时,还花费了巨大的财力。


  • 商务精英生命不能承受之重。早上醒来时赖床,不想起。浑身无力,就想坐着不动。


  • 眼睛疲劳、哈欠不断。睡眠时间减短,或者经常性失眠。精神不能长时间集中,说话、写字经常出错。


  • 记忆力下降,起身忘事,张口忘言。食欲不振,舌尖寡淡。


  • 经常出汗,容易感冒。经常靠咖啡提神。烟、酒越来越频……


仔细对照一下,你犯了上边几项?如果在两项以上,那么很遗憾地告诉你,你的身体亚健康了。

据统计,九成以上商务精英身体亚健康,怎么办?运动?大多数商务精英工作忙,没时间运动。吃药?药有三分毒,治标不治本。


所以,食补就成为了人们保健养生的重要方式,而在食谱中最珍贵的食材莫过是冬虫夏草


冬虫夏草是我国八千多种中药材中唯一一个“阴阳双调,气血双补”的滋补佳品,它味甘性平,久食无毒,为药食同源药食两用之品。其既能调节人体气血阴阳的平衡,又能调节人体五脏六腑的平衡。


随着科技的发展、人们保健意识的提高,健康产业与生物经济正在蓬勃兴起。面对即将到来的产业大潮,我们可以大声地对亚健康说:不妥协。


我们再来说说高血压,这个比较常见的老年病。


中医里将“高血压”分为两种证型:


一是:肝阳上亢。脸色发红,脾气暴躁,血压波动大;


另一种是:肝肾阴虚。经常口渴,腰酸腿软,头晕耳鸣,血压波动不大。



持续、控制不良的高血压,会引发全身小动脉硬化,从而影响组织器官的血液供应,造成各种严重的后果,成为高血压病的并发症,以及由此产生的这些重要脏器的器质性变化,都是致命性的。


脑血管意外亦称中风。病势凶猛,致死率极度高,即使不死,也大多数致残,是急性脑血管病中最凶猛的一种。


肾动脉硬化和尿毒症,高血压合并肾功能衰竭约占10%;高血压性心脏病,动脉压持续性升高,增加心脏负担,形成代偿性左心肥厚,即形成高血压性心脏病。该病最终导致心力衰竭;冠心病,血压变化可引起心肌供氧量和需氧量之间的平稳失调,出现心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等。


因此平缓的控制血压,其实就是间接地保护了这些脏器。

中医理论认为,心脑血管疾病是由于元气亏损不足,五脏气血阴阳失调,加之忧思恼怒,或饮酒饱食,或房事疲劳,或外邪侵袭等诱因,可出现胸闷、心悸、心绞痛等心血管病症状以及头晕头痛、记忆力减退、感觉运动障碍等脑血管病证状。


因此,治疗应重益气活血,化痰、涤饮,标本同治。药理学研究表明,冬虫夏草具有抑制血管内皮炎症,抑制心肌纤维化等功效。



大量的实验研究发现


冬虫夏草对肾性高血压大鼠血压、心肌肥大、心血管功能的影响。方法将体重160 g~180 g健康雄性大鼠随机分为3组:对照组、高血压组及治疗组。


于术后第10天,大鼠灌胃冬虫夏草煎剂2 mL,每天2次连续20 d,观察冬虫夏草对大鼠血压、心肌肥大、心血管功能的影响。结果,冬虫夏草明显降低肾性高血压大鼠血压,改善高血压大鼠的心肌肥大及血管重构。


结论:冬虫夏草对肾性高血压有治疗作用。



降血脂、抗血栓作用


我们知道平常活动很少的人,一运动就特别容易累而且容易受伤。


一般是由两个原因引起的:


第一是平常少活动的人毛细血管很少扩张,血流缓慢营养和代谢物质沉积,引起闭塞,导致微循环障碍;


第二是平常少活动的人,心脏供血能力比较弱,一活动就容易导致大脑供血不足,引起疲倦感。


而虫草能有效分解微血管中的沉积物,疏通血管。同时在不增加心肌耗氧量的情况下增加心输出量,从而有效缓解这些症状。



虫草对心脑系统的作用很广泛。主要是因为虫草酸能显著降血液中的低甘油三脂、胆固醇和脂蛋白含量,从而抵抗血栓形成,抗心律失常并有效降血压。


同时腺苷能降低心肌耗氧量、改善心肌缺血,调节心、脑、肾等组织的微循环从而疏通局部血流。实验表明虫草治疗心率失常和高血压总有效率达70%以上,降低胆固醇总有效率达76.2%。



结语


高血压是世界难题,完全治愈以目前的医学技术非常难,吃冬虫夏草配合治疗有非常好的效果。


高血压患者目前最常见的控制方式就是每天吃降压药,患有高血压的人,其实自己心里非常清楚吃降压药永远是治标不治本。而吃冬虫夏草能让吃降压药的次数和时间减少,这充分说明冬虫夏草对降血压的功效,另外高血压并不只是单纯的血压高,是因为其它身体机理出现了问题,而冬虫夏草对整个身体都有调节作用,这才是重点。

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