4个颜色，看出你的肝脏功能！
日常生活中，我们身体内的肝脏是没有任何神经系统的，即使有的时候出现了疼痛或是炎症，也不会很轻易的表现出来，当症状较为严重时再去医院，那么这个时候其病情已经发展到很严重的地步了。
其实在生活中，我们自己也可以自测肝脏功能的情况；身体出现这4个颜色变化，说明你肝功能不好，别忽视！
肝脏功能好不好，4个颜色就能反映出来，看看你有没有！
手掌颜色发生变化：
日常生活中，对于肝脏功能较差的朋友来说，其皮肤上会出现一些蜘蛛痣的表现；之所以会出现这种情况，主要是跟雌性激素分泌过多或是血管扩张有相关的联系。
肝脏能够在一定程度上，帮助我们消除体内的雌性激素，倘若你的身体处于亚健康状态，那么就会导致体内的雌性激素堆积的越来越多。
另外对于存在有慢性肝炎或是肝硬化的朋友来说，其胸部、背部、手掌以及肩膀脸颊等地方会出现大量的毛细血管扩张表现。
眼睛颜色变化和嘴巴颜色变化：
日常生活中，当你患有肝脏疾病时，很容易会导致眼睛干涩、眼睛畏光、眼睛瘙痒、黑眼圈等问题；
当你经常口干舌燥、持续性口臭、颜色发暗等问题，那么这个时候就需要警惕可能是肝火旺盛。
另外倘若你体内的肝脏受损，那么势必会导致胆汁的分泌量增加，而胆汁当中的胆红素一旦过量，就很容易会引起黄疸问题，继而导致皮肤以及眼白部位出现发黄的情况。
脸色变化：
日常生活中，一旦体内的肝血不足，那么其面部皮肤就无法获得足够的营养物质，这个时候面部就会缺乏一定的血且变的颜色晦暗。倘若你的面容呈现深黄色，那么则表明你体内堆积过多的毒素。
另外当你体内的肝脏毒素过多，那么就会很容易引起荷尔蒙紊乱或是内分泌紊乱，继而引起一系列的皮肤问题。
另外，当肝脏容量缺乏时，还会破坏体内的黄体激素，继而导致身体处于不平衡的状态，最后就会引起大量的痘痘、粉刺以及痤疮的出现。
日常生活中，我们该如何保护肝脏呢？
戒烟戒酒：
日常生活中，吸烟很容易会导致肝脏对脂质的代谢出现问题，从而大大增加患有肝癌的风险；而在酒水当中则含有一定的乙醇物质，这种物质会对我们的肝脏细胞带来一定的伤害，大大增加肝脏的耗氧能力，从而导致缺氧性的坏死问题。
所以平时一定要戒烟戒酒，倘若是为了不可避免的应酬或是聚会，那么还请及时做好保肝护肝的相关工作，多补充一些维生素来提高我们肝脏的能力。
保持乐观的心态：
日常生活中，从中医的角度上来说，肝脏主疏泄；倘若你长期处于过度的焦虑或是抑郁状态下，那么就会很容易导致肝气郁结，从而导致身体的两侧肋部出现胀痛感、甚至还可能会引起颈部甲状腺、乳腺增生等问题；还可能会导致月经不调或是睡眠障碍问题。
所以平时我们一定要保持良好的乐观心态，多跟身边的亲朋好友进行倾诉，也可以通过适当参加运动锻炼来释放压力，保持积极乐观的心态和情绪。
适当服用冬虫夏草
冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。
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