滋肺养肺最出名的，莫过于冬虫夏草！

古人云，长寿的秘诀在补肺。清代名医江笔花有句名言：“肺气之衰旺，关乎生存的年限之短长。”

现代医学研究表明，人生存的年限与肺活量紧密相关。

而滋肺养肺最出名的，莫过于冬虫夏草了。

冬虫夏草与人参、鹿茸一起列为中国三大“补药”。古人云，“宁要虫草一把，不要金玉满堂”。

虫草以其“一药广效”的养生和药效价值，被赋予“东方圣草”、“药中黄金”的美誉，是唯一一种能同时平衡、调节阴阳的中药，其性味甘平，入肺肾二经，功效是“润肺、补肾、益精，理诸虚百损”。

喝虫草茶简单方便，适宜长期饮用，尤其适用于肺肾两虚人群。

冬虫夏草中82.2%为不饱和脂肪酸，此外，尚含有维生素B12、麦角脂醇、六碳糖醇、生物碱等。据医学科学分析，虫草体内含虫草酸。维生素Ｂ12、脂肪、蛋白等。虫草性甘、温平、无毒，是著名的滋补强壮药，常用肉类炖食，有补虚健体之效。

适用于治疗肺气虚和肺肾两虚、肺结核等所致的咯血或痰中带血、咳嗽。