健康第一步，清除“垃圾”是首要！

相信见过或是食用过冬虫夏草的朋友，都会觉得这个东西非常神奇罕有，说是草，它又是地道的虫样，而且很多人对它的可以起到的作用也还很少，今天就给大家详述，冬虫夏草是否可以提高人体免疫力？

认识我们的免疫系统

关于人体自身免疫系统，举个通俗的例子：

这里有一堆垃圾，有垃圾的地方自然会有苍蝇，但这并不表示说，是苍蝇制造了垃圾。

以前我们认为苍蝇就是病因，然后赶快发明一种化学武器出来，将苍蝇消灭掉；杀死苍蝇以后，垃圾里又跑出蚊子，我们又赶快把蚊子消灭掉；之后，垃圾里又跑出蟑螂，杀死蟑螂，垃圾里又会跑出老鼠，总而言之，是永无止境的。

因为真正的原因并不在于苍蝇、蚊子，而在于这堆垃圾。

得到健康的关键，是要把垃圾消灭掉

人体的免疫系统涉及不计其数的细胞、特殊物质及器官之间的高度纷繁复杂的相互作用。

它随时处于战备状态，能够预防疾病，并能明确地知道应该什么时候、在哪里、怎样采取适当行动摧毁入侵的物质，而不会伤害人体其他细胞。

任何药物也无法取代人体内与生俱来的、兼具防御和修复双重功能的免疫系统。

免疫系统最重要的功能——清除体内各种垃圾

举个例子，红细胞的寿命只有120天，之后，就会死去变成垃圾，这就需要自身的免疫系统把它清除。

第二大功能，就是抵御疾病

科学家认为，免疫功能是获得健康的一把钥匙。如果人的抵抗能力强，病毒、细菌或肮脏的东西就没有办法繁殖下去。

美国医学研究机构研究证明，99％的疾病都和免疫系统失调有关。当然有的疾病和免疫系统疾病无关，如基因、遗传类的疾病。

事实上，免疫系统的功能本身是很强的，但正是由于化学药品的副作用而使免疫系统的功能下降。所以人类疾病的真正原因在于免疫系统的状态。

冬虫夏草兼动植 调节免疫效果强

蒲松龄的一首小诗写得好：冬虫夏草名符实，变化生成一气通。一物竟能兼动植，世间物理信难穷。

其实冬虫夏草并非冬为“虫”夏为“草”，而是一种菌类，只是兼具虫和草的外形而已。

冬虫夏草最主要的活性成分，就是虫草多糖。

虫草多糖是一种有效的免疫调节剂，具有广泛的免疫药理学作用，可调节人体免疫系统，主要作用是免疫增强和刺激作用。

此外，冬虫夏草中的大量微量元素对人体的免疫系统也是有调节作用的。

虫草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。

它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能，从而达到增强人体免疫功能的效果。