补足这4气，健康自然不会跑！

中国有三大宝：人参、鹿茸、冬虫夏草。在中国传承千年，是药食两用佳品。

具有“润肺强肾、益精气、理诸虚百损”的冬虫夏草，在今天同样为人类带来很多神奇的疗效。虫草几百种，其中只有一种长在中国青藏高原上的叫冬虫夏草;它被载入了中华人民共和国的药典。

1765年，清朝医药学家赵学敏《本草纲目拾遗》记载：冬虫夏草，功与人参、鹿茸同，能治诸虚百损。以其得阴阳之气全也，但药性温和，老少病虚者皆宜食用……

冬虫夏草性平，味甘，具有健脾益胃、滋肺补肾、止咳化痰、益气固精的功效。

根据冬虫夏草的这些作用药物学专家进行了推理，并已经证明了冬虫夏草对胃炎有一定的辅助治疗作用。

中医认为虫草性甘、味平、入肺、肾二经。它的作用：

补气

大家都知道肺主气，肺主皮毛。中医是很看重气的，认为气能激发、推动、温暖脏腹，我们人体内共有四种气。

(1)元气

元气为先天之气，有些人生病了做手术很怕，其中一个最大的原因就是怕伤元气。

(2)中气

中气就是推动血脉运行的气，如果中气不足，就会出现手脚凉、怕冷，中医讲畏寒，同时有些人还有手脚麻，还有人中气不足时说话多了就会咳嗽。

(3)营气

就是具有营养的气。营气和营养一起走的，当营气不足的时候就会出现面色苍白。

(4)胃气

胃气就是抵抗外邪入侵的气，胃气不足就容易生病，抵抗力低下。

虫草对术后病人元气的恢复效果非常好，再就是补中气，提升你的精神。冬虫夏草在补中气、抗疲劳方面，效果相当显著。而且虫草还有很好的提升免疫力的作用。