早上醒来时赖床，不想起。浑身无力，就想坐着不动。眼睛疲劳、哈欠不断。睡眠时间减短，或者经常性失眠。精神不能长时间集中，说话、写字经常出错。

记忆力下降，起身忘事，张口忘言。食欲不振，舌尖寡淡。经常出汗，容易感冒。经常靠咖啡提神。烟、酒越来越频……

仔细对照一下，你犯了上边几项？如果在两项以上，那么很遗憾地告诉你，你的身体亚健康了。

据统计，九成以上商务精英身体亚健康，怎么办？运动？大多数商务精英工作忙，没时间运动。吃药？药有三分毒，治标不治本。

所以，食补就成为了人们保健养生的重要方式，而在食谱中最珍贵的食材莫过是冬虫夏草。

冬虫夏草是我国八千多种中药材中唯一一个“阴阳双调，气血双补”的滋补佳品，它味甘性平，久食无毒，为药食同源药食两用之品。其既能调节人体气血阴阳的平衡，又能调节人体五脏六腑的平衡。

随着科技的发展、人们保健意识的提高，健康产业与生物经济正在蓬勃兴起。面对即将到来的产业大潮，我们可以大声地对亚健康说：不妥协。

我们再来说说高血压，这个比较常见的老年病。

中医里将“高血压”分为两种证型：

一是：肝阳上亢。表现为：脸色发红，脾气暴躁，血压波动大；

另一种是：肝肾阴虚。经常口渴，腰酸腿软，头晕耳鸣，血压波动不大。

持续、控制不良的高血压，会引发全身小动脉硬化，从而影响组织器官的血液供应，造成各种严重的后果，成为高血压病的并发症。以及由此产生的这些重要脏器的器质性变化都是致命性的。

脑血管意外，脑血管意外亦称中风，病势凶猛，致死率极度高，即使不死，也大多数致残，是急性脑血管病中最凶猛的一种;肾动脉硬化和尿毒症，高血压合并肾功能衰竭约占10%;高血压性心脏病，动脉压持续性升高，增加心脏负担，形成代偿性左心肥厚，即形成高血压性心脏病，该病最终导致心力衰竭；冠心病，血压变化可引起心肌供氧量和需氧量之间的平稳失调，出现心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等。

因此平缓的控制血压，其实就是间接地保护了这些脏器。

心脑血管疾病是由于元气亏损不足，五脏气血阴阳失调，加之忧思恼怒，或饮酒饱食，或房事疲劳，或外邪侵袭等诱因，可出现胸闷、心悸、心绞痛等心血管病症状以及头晕头痛、记忆力减退、感觉运动障碍等脑血管病证状。

因此，治疗应重益气活血，化痰、涤饮，标本同治。药理学研究表明，冬虫夏草具有抑制血管内皮炎症，抑制心肌纤维化等功效。


大量的实验研究发现：

冬虫夏草对肾性高血压大鼠血压、心肌肥大、心血管功能的影响。

方法是将体重160g～180g健康雄性大鼠随机分为3组:对照组、高血压组及治疗组。于术后第10天，大鼠灌胃冬虫夏草煎剂2mL，每天2次连续20d，观察冬虫夏草对大鼠血压、心肌肥大、心血管功能的影响。

结果冬虫夏草明显降低肾性高血压大鼠血压，改善高血压大鼠的心肌肥大及血管重构。结论：冬虫夏草对肾性高血压有治疗作用。


降血脂、抗血栓作用

我们知道平常活动很少的人，一运动就特别容易累而且容易受伤。这一般是由两个原因引起的：

第一是平常少活动的人毛细血管很少扩张，血流缓慢营养和代谢物质沉积，引起闭塞，导致微循环障碍；

第二是平常少活动的人，心脏供血能力比较弱，一活动就容易导致大脑供血不足，引起疲倦感。而虫草能有效分解微血管中的沉积物，疏通血管。同时在不增加心肌耗氧量的情况下增加心输出量，从而有效缓解这些症状。

虫草对心脑系统的作用很广泛。

主要是因为虫草酸能显著降血液中的低甘油三脂、胆固醇和脂蛋白含量，从而抵抗血栓形成，抗心律失常并有效降血压。同时腺苷能降低心肌耗氧量、改善心肌缺血，调节心、脑、肾等组织的微循环从而疏通局部血流。实验表明虫草治疗心率失常和高血压总有效率达70%以上，降低胆固醇总有效率达76.2%。


结语：

高血压是世界难题，完全治愈以目前的医学技术非常难，而吃冬虫夏草配合治疗有非常好的效果。高血压患者目前最常见的控制方式就是每天吃降压药，患有高血压的人其实自己心里非常清楚吃降压药永远是治标不治本。

而吃冬虫夏草能让吃降压药的次数和时间减少，这充分说明冬虫夏草对降血压的功效，另外高血压并不只是单纯的血压高，是因为其它身体机理出现了问题，而冬虫夏草对整个身体都有调节作用，这才是重点。
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