三招儿缓解科目二考前焦虑
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NO.1
告诉自己“我能行”
积极的心里暗示真的很重要,不管是驾考还是在平时生活中,都要自信。在考试之前多对自己进行积极地心理暗示,让自己有一个良好的心态去面对考试,不要刻意的去在乎考试结果,不要紧张更不要给自己压力。
NO.2
薄弱环节多练习
在考试之前的几次模拟中,要多对自己的薄弱环节进行练习,针对性的进行练习,找到自己容易挂科的原因,多去避免,带着自己的问题去练习,效果会更好哦~
NO.3
多想想自己成功的经历
在考试之前可以多想一下自己练习时成功的经历,这样可以增强自己的自信心,减少考试中的紧张感,以一种更加自信的心态出现在考场上!
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