这些细节没设计好，再大的房子也不适合养老
不经意间，父母正在老去，他们不再像年轻时一样奔忙在外，而是更多时候安静地待在家里。
适老设计也是近几年愈加受到关注的设计理念，我们今天就来聊一聊，可以从哪些家居细节入手，为上了年纪的人们，打造更舒适的生活环境。
经常看到报道上说哪家老人出事就是因为：忘记关掉煤气、在浴室里滑到没人发现、晒被子扭到腰……所以，有老人居住的空间，设计的第一原则就是尽量添加保证安全的元素。
/地面防滑啊！防滑啊！防滑！/
每年导致老年人受伤的情况中，意外摔倒占了三分之一。所以地面材料可以选择拼木地板、地毯、石英地板砖、凹凸条纹状的地砖及防滑马赛克等这些防滑性能好的材质。
说起来浴室真的是“重灾区”啊，“积水”就是原罪。那么我们就不得不说回干湿分离这件事，推荐大家回顾一下这篇：如此设计，卫浴间会是你家最惊艳的地方！
另外，淋浴间尽量不要采用防水条了，地面上还可以增加防滑垫，同时在马桶边，墙面1m至1.5m处设置扶手。
/老年人走路偶尔会出现站不稳的情况，撞到墙或者家具/
所以墙面材料也不要选择像硅藻泥和人造石之类过于粗糙或坚硬的材料，转弯处最好能处理成圆角或用弹性材料做护角，避免对老年人身体的磕碰。
这篇文章里，我们讨论的主要是行动能力稍有退化，但生活还是可以自理的老年人，对于他们来讲，家居设计有一条很重要的需求就是：不挡事儿，减轻行动负担，最好能提供辅助。
与年轻人认知中的障碍物不一样，很多日常司空见惯的事物，对老年人来说可能都是负担。我以前就是没注意，留了一把藤椅在客厅当中，后来看见爷爷很费力地把椅子拖回卧室，摆好后还坐在上面歇了歇。
◆所以尽可能地留出宽敞的通道吧，家具摆放不要过于密集，想床头柜，小茶几、这样的小家具还可以选择移动式，需要的时候，老人自己就能很方便地移动。
另外，减少地面层的高差，若家里有乘坐轮椅的老人，那门的宽度一定需要开的大一些，方便老人进出。
▲下鞋柜上方可以随手放东西，旁边还有换鞋的鞋凳
◆老年人的体力较弱，没办法长时间拿着拿东西。玄关、床头、厨房还有淋浴间，随手放东西的地方可以设置多一些。这些储物的地方，尽量减少过高或过低的储物设计，或者说，常用的一定要在手边比较好。
◆老年人记忆力减退，所以做收纳的时候，尤其是工具、药品、食物这类零零碎碎的小物品，还要考虑到简单好找。不要做太细致的分类，尽量能集中在一个大空间。
◆对于自己居住的老人来说，日常生活中难免要自己操作一些家电，选购的原则也应该和“老人机”一样：按键大，功能简单，标识字体大。
上了年纪之后，人的心情似乎更容易受到环境的影响，非常敏感。照顾好老年人的心理，比身体健康更加重要。
/适老化改造有很重要，也常常被人忽略的一点就是：要让老人生活的更有尊严/
就拿卫浴间这样的私密空间来说来说，很多人都不愿意有旁人在场。对老年人来说，一方面自己洗澡如厕费力，不得不求助子女，甚至是护工；一方面自己要面临没有隐私，将自己的窘迫展示给外人的尴尬。
这应该是很糟糕的感觉吧？我们不如利用一些适老设计的产品，在辅助老人行动的同时，避免这样的尴尬。
▲虽然很多人吐槽智能马桶鸡肋，但是真的有可能是你没有买对。而且对于老年人来说，至少感应开启的马桶盖减少了弯腰的频率，清水冲洗、自动烘干和抗菌除臭这些功能也可以减免老人自行清洁马桶的工序。
▲有条件的话购置一款坐式淋浴器，没有条件在浴室放一张坐凳也可以。
▲喜欢泡澡的老人，还可以选择这种开门浴缸，免得跨来跨去。
/老人更需要平静安宁的氛围，尽量减少刺激/
开放式空间是近年来比较流行的设计，但是不建议用在老年人的家装中。注意力和逻辑思维能力的下降的人，更偏爱私密封闭的空间。
另外，他们对声音更加敏感，神经日渐衰弱，也需要相对更加隔音的环境。除了重视门窗、墙壁的隔音效果，也不能忽略室内。门、窗、桌、椅、床应该经常检修，如有动摇、松动，就易出响声。对于容易发出响声的桌椅板凳，可在脚上钉一层薄橡皮片或其他垫片。
/色彩和灯光搭配，力求营造出“柔和”的效果/
色彩方面除了切记饱和度太高的“艳色”，主要的误区有两个：
一是我们常见的“大白墙”，大家要知道白色也有“白度”的差别，过高的“白度”会产生强烈的反光，刺激老人视线，所以大家可以采用米白、奶油色之类，更“平滑”的白色。
还有就是并不是所有老年人都偏爱深沉典雅的风格，我见过一个案例，房主老太太心态特别年轻，给自己选了“马卡龙风格”，设计师帮她在年轻活力的主调基础上，巧妙地用“木质感”平衡了一些过于跳脱的感觉。
灯光上尽量避免采用主光源，而应用无主灯的照明设计，不但让光线分布更均匀，还便于做局部的调整，从基础生活来考虑哪里需要重点照明，着重增强。比如老人卧室里就可以设计感应灯带，方便起夜。
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村上春树说：“我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。”我们眼见父母长辈老去，自己也终将老去。
与我而言，关注适老设计，不单是向长辈尽一份心，更重要的是我不再害怕自己老去，我能找到合适的方法，过上不依赖别人也很不错的老年生活。
