春天的韭菜心—卡瘦棒最佳配餐


春天的韭菜心


南齐周颙有句名言:“春初早韭,秋末晚菘”,这“韭”自然就是韭菜了。虽说韭菜四季都有,但正所谓“正月葱,二月韭”,一年四季中还得数春季的韭菜最为鲜嫩可口,所以每年农历二月,可以说是吃韭菜最黄金的时节。今天卡瘦就教大家做一道菜——“春天的韭菜心”



                                  准备食材







                                      做法步骤



1、将韭菜切碎



2、倒入蛋液



3、将全麦面粉倒入



4、搅拌均匀后撒上少许调料



5、倒入锅中煎熟



“春天的韭菜心”就做完啦!




春天的韭菜心~银幕前的你学会做这道菜了嘛?记着关注我们哦,卡瘦卡路减后面会继续给大家带来好吃易做还能减肥的小简餐哦~卡瘦大家庭等着你的加入!

上一篇:爱上一匹野马,头上绿成草原—世界杯VS卡瘦棒
下一篇:低卡煎鸡排套餐—卡瘦棒最佳配餐