你需要排毒吗？快来自测一下吧！

酵素现已被很多人追捧，因为在用过之后，都会让很多人从中受益。吃过酵素的，都说它是清除肠胃毒素的超人、它是血管的清道夫、同时也是提高免疫力的好帮手！

人们随着年龄的增长，体内的酵素在不断的减少，加上现今人们的不良生活习惯、不规律的作息以及不合理的饮食习惯。

这都是导致诸多毒素，不断在体内累积的原因。而酵素本就是生命的原动力，是生命体运作不可或缺的物质。

先自测一下，你需要排毒吗？

1.早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。(5分)
2.梳头时持续掉头发。(5分)
3.患有风湿症。(10分)
4.腰腹部出现赘肉。(10分)
5.经常发生便秘、腹泻。(5分)
6.呼吸道容易“上火”。(5分)
7.脸部皮肤粗糙。(5分)
8.换季时经常皮肤瘙痒。(5分)
9.工作1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。(5分)
10.无名的火气很大。(5分)
11..进餐甚少，味如嚼蜡。(10分)
12.经常失眠，即使睡着了，又老是在做梦。(10分)
13.免疫力下降，春秋流感一来，难逃“流”运。(5分)

说明：

1.如果累积总分超过20分，就表明您体内已有少量毒素堆积；　　

2.如果累积总分超过40分，说明您体内毒素堆积已较为严重；　　

3.如果累积总分超过60分，您体内已经有非常大量的毒素堆积，如果不马上清除，很可能引发其他不良症状。

为什么酵素可以排毒

酵素可以很好的改善肠胃健康，它不仅可以调理胃肠功能、均衡营养、排除体内堆积毒素、提高免疫力。

定长期坚持喝酵素，还可以清除血液和肠道中的毒素、垃圾，畅通血管并改善肠道功能，达到双向调节的目的。

因为年龄，或者生活习惯等各种原因导致体内酵素不断的减少，自身的排毒系统就会出现障碍。那么体内的毒素就会越堆越多。

所以身体排毒要从补充酵素开始，利用给身体补充酵素，达到从内部排毒的效果，比饮食调理要有效很多。

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