中华糖尿病协会副会长王涛博士，五分钟讲清糖尿病根源在于肝

研究发现

1、 脂肪肝可能是2型糖尿病的独立危险因素。

2、 而相反的问题，也出现在糖尿病人身上。五成糖尿病人可能发生脂肪肝。

科普

肝不好为什么会得糖尿病？

        脂肪肝令肝脏功能发生异常，影响了正常的糖代谢，不能将过高的血糖转化为肝糖原储存起来，造成血糖持续处于高水平状态，导致胰岛素抵抗、糖代谢紊乱，从而让脂肪肝患者患上糖尿病。

肝不好得了糖尿病

和一般的糖尿病有什么不一样？

        与原发性糖尿病不同，肝脏不好导致糖尿病的患者，空腹血糖可以正常或偏低，甚至出现空腹低血糖。

        而吃了东西后，由于肝功能下降，肝糖原的合成能力不足，餐后血糖显著升高。

        如果这些患者肝功能好转，血糖一般也能得到控制。

肝脏相关糖尿病的预防和治疗

原发性糖尿病，以及「三高」、「四高」和「五高」人群

1、测血糖：
需要定期检查血糖，包括空腹和餐后 2 小时血糖。

2、饮食注意：
避免高糖、高油的食物，尤其注意食物中存在的「隐形的」糖和油。控制每天的总能量，适当增加新鲜蔬菜和水果。

3、运动治疗：
适当运动，每天运动半个小时以上；维持合适的体重和腰围，避免肥胖。

4、药物治疗：
但如果血糖已经明显升高，或生活方式干预后，血糖仍然没有得到控制，就需要在医生的指导下，使用药物治疗。

肝源性糖尿病

        由于这种糖尿病是因为肝功能不好造成的，所以尽量维护肝功能正常，定期复查肝功能，都可以预防肝源性糖尿病的发生。

监测：肝功能、空腹血糖、餐后血糖

饮食与运动治疗：

        控制总能量摄入。但不一定要像普通的糖尿病患者那样严格，应适当放宽热量摄入，给予高蛋白、低盐、低脂、高维生素、易消化的食物。

        轻中度肝病病人，尤其较胖的患者，应该进行适量的运动，以轻体力的有氧运动为主，每日 1 次，每次运动 30 分钟左右。但重度肝病可能需要卧床休息。

药物治疗：不能单纯降糖，而应保肝、降糖双管齐下。

温馨提示

我国是乙肝大国，慢性病毒性肝炎及肝硬化患者为数众多。

而脂肪肝作为重要的慢性非传染性疾病，现在越来越年轻化，俨然成为一种新的「流行病」。

定期复查肝功能的同时检查空腹血糖、餐后血糖都是非常重要的。

*营养素不可代替药物使用

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