【母婴头条】乳腺不通,那些你不知道的事... ...

“乳腺不通”,这个词对哺乳妈妈来说一点儿也不陌生,但是关于“乳腺不通”,很多妈妈对它的认识还存在一些错误,下面就让催乳老师来具体讲解一下。


关于“乳腺不通”的错误认识

首先,如果乳房有硬块,但喂完奶之后硬块就消失了,这种情况还算不上乳腺不通,不需要另作处理,正常按需哺乳即可。


  • 其次, 奶量不足与乳腺不通并不能混为一谈。乳腺不通时乳房会有硬块、有痛感;而奶量不足时乳房是软软的,无胀痛感。乳腺不通反而更多是因为奶水过多而没有及时排出而导致的。


  • 最后,乳腺增生也不会导致乳腺不通。很多妈妈孕前就有乳腺增生,乳腺增生和体内激素有关,和哺乳没有必然关系。


“乳腺不通”是什么引起的呢?

“乳腺不通”就是乳腺管局部堵塞,而引起“乳腺不通”的情况通常有两种:乳汁淤积和乳腺炎,它们都有一个共同的特点,那就是“痛”。


乳汁淤积症状通常是乳房局部有压痛,硬块在哺乳后仍不消失,乳房表面不发红或是轻微泛红,体温正常,并且感觉不算太糟糕。


而乳腺炎典型症状是发烧,身体酸疼,疲惫,伴随乳房局部有疼痛的硬块。乳汁淤积后处理不当会加速乳腺炎的形成。


那么,乳汁淤积时要怎么处理呢?

1、选择正确的哺乳姿势,让宝宝勤吸吮


疏通奶结最有效的方法就是让宝宝吸吮。硬块在乳房的什么位置,就让宝宝的下巴朝向那个位置来吸吮,因为宝宝吸吮时,下巴吸力最大。例如乳房外侧堵奶,那么就采用橄榄式姿势哺乳。

此外,每次尽量先从有淤积的一侧开始哺乳,因为这时候通常宝宝会比较积极,如果先吃了另一侧,宝宝吃饱了就不愿意再继续吃淤积这一侧了。


2、喂完奶乳房仍然胀痛,要自己排出部分奶


如果每次喂完奶后感觉乳房还胀痛,就要把剩余的奶挤掉一些。这里并不是要排空,而是挤掉一点点,你自己感觉不到胀痛就可以收手了。


3、按摩乳房


有些堵奶时,可以用手按摩,如果觉得里面有硬块,也可以尝试用橄榄油涂上去,用手指按照从胸部到乳头的方向,轻柔梳理堵奶的地方。


4、注意饮食


暂时减少高油、高脂汤水的摄入,以补气血为主,如红枣、木耳、冰糖水,放一起煮20分钟当水喝。或是用丝瓜络、蒲公英煮水喝。



5、调整心情


心情一定要控制好,不能郁闷、上火、发脾气,否则会因气血不通而加重。

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