春天已经到了，疫情逐渐好转，好多宝宝说又到了被家里人逼着相亲的时刻。

对大多数人而言，相亲既让人兴奋，又给人带来紧张和恐惧。

有些人觉得：

有些人则认为：

他们把相亲当做机会，认识新的朋友，不断地丰富和扩展自己，想更好地展现自己但是却不知道该怎么去做。

有些人则是已经见了太多人，每次都觉得有些尴尬，不知道该怎么和别人聊天，不知道怎么更好地展现自己。以至于始终没有找到自己想要的人，有些迷茫也有点失去希望的感觉。

不管你在相亲战场上是老手还是新手，面对相亲异性或多或少的紧张是一个不可回避的部分。

所以，相亲中也需要一定的技巧，你在相亲过程中的表现，决定了你的相亲体验。

那相亲需要怎么做可以游刃有余地处理，让你即便低投入也能高质量的相处，有更好的效果和体验呢？

接下来，我将从四个部分为你详细介绍：

一、相亲前的准备工作

二、如何机智应对奇葩相亲对象

三、第一次见面怎么聊好天，拉近彼此关系

四、如何快速了解对方是不是个靠谱的人

 相亲前需要做哪些准备工作？ 

提前做好一些准备工作，如果碰到了你比较心仪的人选，一定可以达到事半功倍的效果。

1.外在形象：

相亲前一天尽量早睡，做个面膜让皮肤的状态看起来比较好。

剪指甲，洗澡，弄干净头发，穿合适的着装富有女人味的裙装或毛衣、化个淡妆、不要刻意地去做头发和装束设计，在手腕上抹淡淡的一点香水，尽量做到整洁、大方。

2.饱满的情绪：

不要带着情绪去相亲，

你的情绪很容易就能感染到对方。

3.地点的选择：

相亲地点尽量选在自己比较熟悉的地方，

这样会使你相对放松。

 如何机智应对奇葩相亲对象？ 

第一次见面时被问到：

等让你感到尴尬的话题如何用高情商回应呢？

遇到奇葩的相亲对象怎么办呢？

1.反弹法：

遇到这样的问题先不要急于放弃。

你可以反问他，这个时候你要看着他的眼睛说话，并且做到不眨眼（至少是少眨眼）。

内心的不悦不要体现在表情上，问：

通常这样问的男生都会介意非处，比如说他会直言不讳地说自己介意，非处女比较随便就和别人上床了之类的。

那你可以表达一下对于男女发生性关系的认知。

2.进击法：

然后你还要继续追问：

等他讲完，你可以发表你自己的看法：

这样的回复是用适度打压来回击对方。

因为对方问这样的问题时，先把自己置于道德高点，企图用这个来进行道德打压。

所以你可以用批驳他论点的方法先堵住他的口舌，给他一个心理暗示：他是错的，是卑微的。

3.拒绝回答法：

如果对方对你的言论不同意的话，开始了新的一轮滔滔不绝的演说。

你可以放弃对视的眼神，喝一杯水，还可以拿起手机处理一下刚才收到的新信息，表示你对这个话题不感兴趣。然后继续耐心的听对方讲完。

“我只是转述一下别人的观点而已。”

对方如果继续纠缠这个问题，你耸耸肩表示：

还有的男生会继续说：

“这个很重要啊，因为毕竟婚后两个人是要过夫妻生活的，这个问题终究是逃避不了的。”

你可以说：

你可以继续拿起水杯喝水，注意动作要缓慢，轻拿轻放，表示你内心的沉稳，不卑不亢。

 第一次见面怎么聊天，拉近彼此关系？ 

第一次见面聊天怎么聊才能不尴尬，

怎么才能聊到一起去呢？

1.递名片法则：

递名片法则就是先介绍自己，讲完了自己，稍作停顿，对方必然会明白该说他了。

比如说“最近几天单位加班，今天总算把工作赶完了，领导还挺满意。”

这个时候一般对方会问你是做什么的，从她感兴趣的地方寻找更多的细节以避免冷场。

也有可能她自己会介绍自己的工作，这是一种最常见也较为有效的避免查户口式聊天。

2.不问对方不愉快的经历：

第一次见面聊天还是有一些禁忌的，包括对方的情史，对方的单亲家庭这些年是怎么过来的。

这类有可能会让对方回想起自己不愉快经历的问题都不要问，会给对方造成不舒适的言行，就是不礼貌。

3.尊重民族风俗：

还要注意的就是，有些地方会有民族习惯需要尊重。

例如和穆斯林打交道需要去清真的饮食场所，对方有宗教信仰最好不要批判神佛等等，对于地域歧视，一定要做到坚决避免。

4.不做批判性的分析：

比如我的一个朋友，在单位闲暇时候聊天，有个人说：

“最麻烦的就是山西人了，老抠了，一辈子攒钱攒到坟墓里，一个钱掰开两半花。抠县的人，都手紧。”

后来别人问他是哪儿的，他说自己是山东的，然后他又反问那人老家是哪儿的，那人笑着回答：

“我就是你说的抠县的。”

这种躺枪的例子数不胜数。

5.聊一些有趣的事：

第一次见面聊天的话题选择，可以是聊你最近发生的一些趣事。比如生活中的或者工作上发生的比较新奇有意思的事情。

聊天中，如果发现你们的成长背景比较相似的话也可以聊一些小时候的事。

一般我们小时候或者上学的时候都会有很多现在想起来很有意思的事情，这也是一个很不错的聊天话题，比较容易让对方参与进来，调动对方的情绪。

6.间接展示你的高价值

完成的工作，这个就是你的高价值展示，展示的是你的谦虚勤奋上进。

再讲讲你在上学时候的事情，一般讲到学校生活的时候，很少能做到对方不开怀大笑的。

在这些话题里你可以暗示对方你的朋友很多，人缘很好，这也是高价值的展示。

7.父母在场的情况下少说话

还有就是相亲对象一方或双方的父母都在的。

这种情况下，就需要注意举止大方，做到非常礼貌，还需要减少说话。

因为话多的表现，会给对方父母造成的印象可能不会是聪明、情商高，而会是能言善辩的老油条，不老实不本分。

8.微信聊天注意事项：

还有的情况是介绍人给双方留下联系方式就撤退了的，需要双方先用通讯工具自行进行沟通。

有个值得推荐的方法是，你可以发

接下来对方就会自我介绍一下，你需要核对对方的名字，检查一下自己先前在手机上存入电话本的名字有没有写错，中文有很多音同字不同的现象。

用短暂的时间去观察一下对方微信朋友圈里的内容，观察和推测对方的生活、爱好等等，可以针对朋友圈里的一些内容，作为话题来开场。

 如何快速了解对方是不是个靠谱的人？ 

很多学员常抱怨说：

当被骗的体无完肤的时候，已经为时已晚。

1.看外在：

一个人的穿着打扮，就是他的教养、阅历和社会地位的标志。

2.看眼神：

最重要的是对方的眼神。

TA在关注什么?

看别处的物体如果是习惯于调整自己的面部朝向，用直视的方式更多的话，表明对方正直、磊落、坦然、自信；

如果对方看别处的物体更习惯于头部保持不动的姿势，而是用转动眼珠，利用斜视的方法更多，表明对方容易分心或者对你目前的话题十分不感兴趣、不自信、心理不够阳光等特点。

如果对方经常斜视同一个物体，那么表明这个物体当下引起了TA的注意力，但这种斜视是非常不礼貌的。

3.微表情:

对于微表情的观察，

也能得到对方当下真实情绪的反馈。

4.对话题的观点看法：

聊天的时候，对方对于话题中的事物说出的一些观点看法，都可以了解到对方的底层价值观。

比方你说堵车了，老是耽误事儿，如果对方接着这个话题看他是什么样的态度。

怎么样，这些方法是不是很实用？

之所以很多人面对相亲会紧张和忐忑，是因为大多数人不懂相处的技巧和聊天的方法，还把相亲当做一种对自己价值的判断。

如果对方没有下一次邀约，就马上将它当做自己又一次失败的宣判：

长此以往，负面情绪越积越多。

要记得，相亲不是一个任务，而是一个可以很有意思的活动，为了让你遇见不同的人，最终过得更加开心。

你的关注点不要放在不在乎你，不被你吸引的人身上。

你要永远把关注点放在你如何变得更好，更丰富，更开心，更自由上。

你的心态越轻松，就会获得越好的体验，最终遇到自己想要的那个人。