【产后康复】产后什么时候会恢复月经？

       产后多长时间来月经，与你是不是母乳喂养、每天的喂奶次数和哺乳时间等都有关系。此外，每个人的情况都不一样，具体时间还要看你的身体状况和其他因素。所以，下面的时间表只是一个大概参考。如果你有任何担心，请咨询医生，确保一切正常。

       母乳喂养妈妈恢复月经的时间：母乳喂养的一个很少被提及的好处，就是会推迟你产后月经恢复的时间。如果你无论白天还是晚上，都是纯母乳喂养宝宝，那么恭喜你，你可能最长有半年到一年的时间，都不用去商店买卫生巾，也不用担心经前期综合征(PMS) 和腹痛。

       然而，如果你只是白天喂奶，宝宝晚上不醒来吃奶，你的月经恢复时间就会稍稍提前一些，通常在3～8个月之间。如果宝宝同时还喝配方奶，你的月经恢复时间也会稍稍提前一些。也就是说，给宝宝哺乳的次数越多，你的月经恢复时间就会越晚。

       没有母乳喂养的妈妈恢复月经的时间：如果你完全靠婴儿配方奶粉来喂养宝宝，那么你最快在分娩后一个月就可能恢复月经了，或者，也有可能延迟到2～3个月左右。

       适合所有妈妈的建议：一定要记住，产后的排卵时间是在月经恢复之前。所以，在你恢复性生活时，如果没有采取避孕措施的话，就有可能在恢复月经之前怀孕。如果你采用母乳喂养宝宝，请不要被“母乳喂养的妈妈不会怀孕”的说法误导，因为正在母乳喂养的妈妈意外怀孕的情况，并不少见。