端午节除了吃粽子，更应该吃燕窝！
说起粽子，你是否还记得，儿时的味道，妈妈的粽子，艾草的清香......那些美好的记忆，清风拂过，芳香四溢。
你是否还记得，回不了家的端午，打开从家里寄来的包裹，发现是一捆捆粽子时，脸上挂着惊喜的笑容，内心却早已思念如潮水。
端午，带给我们太多美好的记忆，现在流行“生活要有仪式感”，那粽子也就是仪式感的一部分。
养生
端午习俗之一就是吃粽子；但是粽子属于比较难消化的食物；对肠胃健康的影响，该如何去对肠胃保护呢？
燕窝介绍
燕窝能够有效调理胃脾
《本草纲目》记载：“燕窝入肺生气，入肾滋水，入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也，是以虚劳药石难进，用此往往获效，义由于此。”
燕窝有补益中气、开肠润胃的功效。胃口不好的人，每天早上吃一碗鲜炖燕窝，能够起到调理肠胃、增加食欲的作用。
燕窝极易吸收消化
鲜炖燕窝性平和，易于化水。燕窝的营养成分纯度极高。胃口不好的人，消化吸收能力较差。煮炖后的燕窝，十分有利于胃肠消化吸收。所以说，燕窝十分适合胃口不好的人食用。
燕窝营养丰富，及时补充营养
鲜炖燕窝中含水溶性蛋白质、胶原蛋白、各种微量元素等。每天进食3克干燕窝，所提供的营养相当于人体一日三餐所提供的营养量。胃口不好，容易造成营养不良，人体也相对消瘦。进食燕窝，能够及时补充营养。对于胃口不好的人来说，燕窝是不可多得的滋补圣品。
长期吃燕窝，可以滋润皮肤、增强皮肤弹性、减少皮肤皱纹和防止皮肤衰老；长期吃燕窝，可帮助消除疲劳，舒缓精神压力，补充体力，健脑强身，令精神更充沛，工作效率更高；长期吃燕窝，促进新陈代谢及增强机能功效，有润肺，清肠热，补肺虚的功效！
