准妈妈吃燕窝,集万千宠爱于一身!
作家沈宏非曾写道“一碗燕窝入口之际,万千宠爱以及百般呵护,全部都写在了脸上。”怀孕吃燕窝,补而不腻,一人吃两人补。
在香港和新加坡等东南亚地区,准妈妈吃燕窝已成为了习俗,80%的准妈妈从怀孕开始都会吃燕窝。
1、营养够了,身体好了,高龄妈妈也不怕
准妈妈们在怀孕初期,由于呕吐等原因一般进食减少,相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝高蛋白0脂肪,含有很多对人体有益的微量元素,每天只需食用3-5g。其所能补充的营养,就能满足孕妇平常所需摄入的基础营养。
2、补充“燕窝酸”,让宝宝拥有超凡智力
怀孕头三个月是胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期。燕窝中含有一种高达10%的“燕窝酸”(学名:唾液酸),是脑部的重要营养素。
准妈妈们通过吃燕窝补充燕窝酸,能促进宝宝神经和器官生长,增进脑部发育。“燕窝酸”这种珍贵成份仅仅存在于母乳初乳和燕窝中。
3、产后无“斑”,做个年轻辣妈
生完宝宝后,才发现肚皮上留下很多妊娠纹,这是爱漂亮的妈妈不能忍受的事情。燕窝能促进细胞分化,补充胶原蛋白,对受损皮肤进行快速修复,特别对于妊娠纹、妊娠斑的预防有非常明显的效果。
不但会让孕妇皮肤好,又能让胎儿皮肤更细嫰白皙。
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