男性健康的“加油站”，其实是燕窝！
翻阅古书，《本经逢原》、《本草求真》等记载燕窝有“能使金水相生”“入肾滋水”的功效。
《食物宜忌》云：“燕窝壮阳益气，和中开胃，添精补髓，润肺，止久泻，消痰涎。”
民国时期，谢观主编的《中国医学大辞典》记载：“燕窝功用：益气、和中、润肺、开胃、化痰、止嗽、添精、补髓、壮阳。”
我们知道燕窝含有丰富的唾液酸。近几年唾液酸的糖生物学已成为研究热点。最新研究表明，唾液酸在精子保护、附睾精子成熟和精卵识别等过程中，都有重要作用。
一、唾液酸对精子的保护作用
作为免疫保护剂，唾液酸对精子具有直接保护作用。
一旦进入雌性生殖道，精子作为外源细胞将面临巨大挑战。由于精子表面包被着富含唾液酸的糖萼, 使精子仍然能够在雌性生殖道内存活。同时多聚唾液酸也有助于精子避开雌性免疫系统。
研究表明,不育男性的精子表面唾液酸显著低于正常生育男性,说明精子表面唾液酸含量的降低可能导致男性不育。
精子表面唾液酸的存在, 使精子免遭阴道上皮细胞及白细胞的吞噬。
反之,精子表面唾液酸的不足会增加其面临雌性免疫识别的风险,阻止精子到达受精位点,从而降低受精率。
二、唾液酸调控附睾精子成熟
唾液酸和α1,4-葡糖苷酶是反映附睾合成和分泌功能的重要指标,是附睾正常功能的标志物，对于精子的成熟、获能、受精具有重要作用。
当附睾发炎或损伤时,附睾上皮细胞凋亡显著增加,附睾分泌唾液酸的功能受到破坏, 导致唾液酸含量下降。附睾中的唾液酸浓度与精子成熟有密切关系。
三、唾液酸参与精卵结合
精子在女性生殖道中前行一段时间后，在输卵管壶腹部与卵子相遇，并发生受精作用。
大量研究表明,唾液酸参与调节受精过程中的精子和卵子的相互作用。唾液酸也参与调节雌性生殖功能，与未怀孕的女性相比, 怀孕女性的血清唾液酸浓度持续性增加。
研究还表明，唾液酸化序列是人精卵结合主要的碳水化合物配体。
总结：
精子膜上富含的唾液酸能从多方面调节精子功能,包括免疫保护、维持精子结构稳定与完整、参与精子成熟、调节精卵识别等多个方面。
由此看来，燕窝不仅有助于孕妇在备孕期、孕期补充营养、提高免疫力，产后恢复，以及促进宝宝身体健康，而且有助于男性强精益气，提高精子质量，促进精子和卵细胞的结合。
总之，燕窝是男性生殖健康的加油站。
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