全天下最辛苦的职业莫过于孕妈，十月怀胎十月辛苦，所以对于她们来说，食用燕窝滋补，几乎是整个孕期最重要的事！

尤其每个孕妈的体质都不尽相同，那你知道什么情况的孕妈更应该用燕窝滋补吗？快来看看你中枪了没？


第一种：容易失眠的孕妇

多数孕妈在孕期都会出现失眠睡不着的情况，失眠会使孕妈心烦意乱，也会给自己和家人增加部分压力，再加上夜间抽筋等难办问题，最终会导致孕妈筋疲力尽，没有精神。

而长期吃燕窝，能调节体内微循环，能有效调节精神衰弱、精神劳损引起的神经性失眠。

搭配莲子燕窝牛奶燕窝食用，更能安神定心，令孕妇拥有优质睡眠。

第二种：出现“孕傻”的孕妇

俗话说“一孕傻三年”，由于孕妈在怀孕时，体内激素会发生一些变化，我们在孕妈身上最常见的就是记忆力下降，容易忘事，这也就是平常所说的“孕傻”~

孕期食用燕窝，可以调节内分泌系统，再加上燕窝中含有“唾液酸”，能增强记忆力，让孕妈拒绝“孕傻”！


第三种：爱美的孕妇

印象中女人怀孕之外总是土里土气，因为没有了化妆品的加持，多数孕妈都在孕期“原形毕露”，不过女人是一个天生爱美的生物。但是在孕期的时候，为了不伤害到肚子里的宝宝也不能化妆，那要怎么保持美丽呢？

孕妇食用燕窝，就算素颜，也能保持像宝宝一样的粉嫩肌！长期吃燕窝，能改善肤质，令肌肤时刻保持水润弹性，白皙粉嫩，比化了妆的妹子还漂亮！


第四种：贫血的孕妇

孕期也是一个非常容易贫血的时期，与此同时还会伴随着一系列头晕目眩，严重的话会直接影响到平时的作息生活，所以孕妇需要补血养血，才能避免孕期的晕眩、乏力、气促等贫血症状。

燕窝中含有钙、铁、磷、钾等多种矿物质，再加上富含蛋白质，孕期食用燕窝，能防止孕妇出现贫血的情况。


第五种：不想有妊娠纹的孕妇

随着宝宝一天天成长，孕妈的肚子也会越来越来，随之而来的就是让人极其讨厌的妊娠纹，并且一旦在孕期出现妊娠纹是非常难逆转的！

​孕期食用燕窝，能帮助修复受损的肌肤细胞，有效预防妊娠纹，甚至改善已有妊娠纹。

第六种：妊娠反应剧烈的孕妇

孕妈在怀孕时期，身体普遍会出现各种各样的反应，比如嗜睡，头晕，当然最令人难受的就是孕吐了！

不过从备孕期或孕初期开始食用燕窝，能改善孕妇体内的内分泌系统，缓解孕吐，搭配水果燕窝或陈皮炖燕窝，效果更佳。


第七种：体弱、免疫力低下的孕妇

身体本来就非常虚弱的妹子，在怀孕后就更加担心了：容易感冒发烧，不吃药就难受，一吃药就怕影响宝宝，该怎么办？

燕窝中含有“唾液酸”，能提高人体免疫力，有效阻挡流感病毒的入侵，让病毒无所遁形，免疫力提高了，孕妇的体质自然得到增强，不容易感冒发烧，自然不用担心药物对宝宝造成影响。


第八种：高龄孕妇

高龄孕妇在怀孕时承受的压力要比适龄孕妈大得多，一个是身体机能开始减弱，分娩比普通孕妇承担的风险要高，在一个就是日常担心自己宝宝的发育情况。

孕期食用燕窝，能保证高龄产妇营养上的需要，调节体内的微循环，增强身体机能，让高龄妈妈能以最佳的状态迎接宝宝的到来。


第九种：二胎孕妇

二胎孕妈虽然已经历过十月怀胎的辛苦，但还是要十分注意营养的补充。还有就是二胎孕妈在照顾二宝的同时还要分心照顾大宝，所以容易体力不支，出现头晕的情况。

燕窝中含有优质蛋白质，能增强体力，让二胎孕妈保持精力充沛，在照顾大宝之余，还能呵护肚子中的二宝。 


第十种：新手孕妈

初为人母，很多新手准妈妈在怀孕期间都非常手足无措，并且在进补方面也没什么经验，很可能会跟风盲目进补，这样做对于孕妈身体和胎儿来说弊大于利！

其实新手孕妇最适宜吃燕窝进补，燕窝性平味甘，适合大多数体质的孕妇食用，而且对孕妇不会产生负担，减低孕期高血压和高血糖的风险，还能达到进补的作用。

▼
点击下方头像，了解更多内容哦~
▼