【产后康复】想知道产后恢复情况,宝妈得密切关注自己排出的恶露!

产后恶露是指,宝妈的子宫在产后脱落的子宫蜕膜、血液和黏液等组织,经由阴道排出体外,这些排出物统称为恶露,这是宝妈在产褥期特有的临床表现,属于正常的生理变化。


正常的恶露带有一点血腥味,但没有恶臭味,恶露的颜色和内容物,会随着宝妈的身体变化而变化,如果宝妈的恶露一直没有停止,那就是恶露不尽的表现,要尽早到医院治疗。



接下来,让我们一起了解一下,产后恶露的相关介绍,让宝妈在产后面对恶露时不必慌张。


产后恶露的类型


01、红色恶露


分娩后第一周内,恶露量很大,呈鲜红色,这种恶露的组成成分是大量的血液和一些血凝块,还有坏死的子宫蜕膜,我们称之为红色恶露。


这种恶露一般会持续三到四天,子宫的出血量就会逐渐减少,组成成分里的浆液增多,演变成浆液性恶露


02、浆液性恶露


分娩一周后到半个月内,恶露中的血液量减少,组成成分变为坏死的子宫蜕膜、宫颈黏液、阴道分泌物和细菌,使得恶露变成淡红色的浆液,这种恶露被称为浆液性恶露。



浆液性恶露会持续十天左右,浆液会逐渐减少,其中的白细胞慢慢增多,逐渐演变成白色恶露。


03、白色恶露


分娩半个月后到三个星期之间,恶露的组成成分已经没有血液,而主要成分变成大量的白细胞,以及退化的子宫蜕膜、表皮细胞,使得恶露呈白色而又黏稠,这种恶露被称为白色恶露。白色恶露会持续三周,并逐渐停止排出。


剖宫产后恶露多久干净


剖宫产的宝妈,恶露大概在产后20天后可以排干净,要是剖宫产30天后恶露反复排不干净,还伴有腐臭味道,宝妈还出现腹痛、发热的症状,那可能是子宫、卵巢、输卵管或者阴道感染了。



如果恶露量不减反增,颜色也变红变深,甚至出现淤血块,并伴有子宫出血、阴道创伤等的情况,也可能是感染导致的恶露不尽。一旦出现感染的症状,要马上到医院检查和治疗。


顺产后恶露多久干净


顺产宝妈的恶露一般在产后4-6周内完全排净,总量约500-1000ml。正常的恶露有血腥味,无臭味,恶露的量是阶段性排出的。如果顺产宝妈的恶露长时间排不干净,那就要及时检查和治疗。


此外,有的宝妈的月经来得早,会被宝妈当做恶露,要注意区分清楚。如果排出物的颜色由红色转淡红,再转白色,那就是恶露,如果身体没什么不适,排出物的颜色是红色的,有可能是月经。



为了正常排出恶露,

产后应该注意哪些事情呢?


1、产后一个月内禁止房事。


2、使用的护垫质地要柔软、干净,以免发生感染。


3、在卧床静养期间,要避免情绪激动,保持心情愉快,这样才能恢复得好,


4、恶露量减少以后,身体逐渐恢复的时候,可以适当起床做些活动,促进血液循环。



5、坚持母乳喂养,母乳喂养能够促进子宫收缩,让恶露的排出更顺利。


6、保持室内空气流通,注意保暖,避免受寒。


通过上面的介绍,宝妈们大概都对恶露有了更深层次的了解,希望宝妈在产后要重视起自己的身体情况,不要因为一些小事情而延误了身体的恢复!
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