健康宝宝的“养成”，诀窍就在这！
一般来讲，只要宝宝足4个月开始添加辅食时就可以吃燕窝了，当然这个也要因人而异，比如有些宝宝发育比较慢食量灰常小，动不动就喷奶，那还是再等等吧。
燕窝，对于大多数宝宝来说是可以吃滴！
说到这可能，有辣妈高喊：你怎么可以说这样不负责任的话？宝宝4个月肠道还未发育完全，吃燕窝会不会导致拉肚子！
其实大多数宝宝4个月时，只有奶水恐怕很难满足他的口粮啦，并且宝宝逐渐需要很多奶水中没有的营养成分，所以添加辅食很有必要！再普及下，燕窝中含有丰富的水溶性物质很利于宝宝吸收。
一次2克，一周2次就足够！
首先，刚刚添加辅食的宝贝吃燕窝的量不宜过多，一次吃2g左右，一周两次就好（可随宝宝年龄增加适量增多），炖的时间可稍久一点，也可做成米粥给宝宝食用，或者将燕窝炖溶成水混合在奶中，宝宝大口吸奶即可~~~
关于宝宝吃燕窝有哪些好处
01、提高宝宝免疫力
燕窝中有促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能，让宝宝变成小超人！
02、促进宝宝大脑发育
我们周围总有这样少数的萌宝，记忆力非常非常好。智商感觉已经甩出爸妈N条街。除了基因外，燕窝也帮了大忙，燕窝内含有丰富的燕窝酸，有助于小孩子成长期的大脑发育，活跃思维，记忆力提升。
在大脑发育的关键时期脑补一下，成为天才少年指日可待！
03、宝宝皮肤更白嫩
基因能够影响宝宝的肤色，但是现在有好多宝爸宝妈是小麦色，宝宝依然白的像牛奶！这就是燕窝后天对肤色强大的弥补作用。
燕窝中含有美容基因，可以加速皮肤新陈代谢，可以让宝宝皮肤更长久的锁住水分，让宝宝皮肤更白嫩。
04、促进宝宝生长发育
零岁以前，宝宝缺钙现象非常普遍，与其花高昂的价钱去买成分不明的口服液，不如看一眼燕窝。
儿童成长期需要补充大量的钙，而燕窝出自天然，含有丰富的活性钙。
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