眼脸浮肿、黑眼圈加重
【产后康复】女人产后肾虚，比男人更可怕！
肾，是女性美丽之源。女人一旦肾虚，身体会出现各种健康小状况，皮肤跟着变差，衰老也会提前“拜访”。想知道自己肾虚了没？下面告诉你肾虚的9个身体小信号，赶紧看看你中了几条吧！
肾主水，肾气虚则人体的水分代谢不利，容易水肿、眼睑浮肿。很多女人在清晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己。千万不可简单认为是由于没有睡好，没有化妆，所以看起来不习惯！原因也许还是在于肾虚。 更年期提前 一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。
斑点、暗疮、皮肤衰老
肾精不足，不能润养肌肤则面色晦暗，或有斑块。面部因体内杂质、毒素排解缓慢导致斑点、暗疮、肌肤衰老。
畏寒怕冷、肾阴虚
女人畏寒，四肢末端冷、腰寒、膝痛。月经不调 中医认为肾气充盛才能使气血和调，冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此，肾气不足是月经不调的一个重要因素。
变胖、变胖、再变胖
食量并没有增大，生活一切如常，可体重却在不停上升。即使你每天运动个把小时，效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。
产后脱发
产后脱发是比较常见的问题，一般来说随着产妇身心的恢复，脱发也会慢慢好转。肾其华在发，肾精虚易脱发、发干、稀疏。如果你的头发渐渐干枯稀疏得不到改善，那么你就要考虑一下你是不是肾虚了。
产后尿频尿急
主要的原因是身体内部的水液代谢出现了障碍引起的。肾主前后二阴，肾虚固摄无力而尿意频频，夜尿频多，大便质稀而薄。 肾性高血压 很难想到高血压也与肾虚有关，但事实的确如此。因肾虚而引起的高血压称为肾性高血压，约占成人高血压的5%～10%，是继发性高血压的主要组成部分。
失眠、浑身燥热、注意力难以集中
肾中藏元阴元阳，肾阴虚女性潮热汗出烦躁情绪容易激动。肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦，此外还常常感到腰膝酸软。
更年期提前骚扰
潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老，久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。
