【育儿百科】宝宝咳嗽期间,这六种食物不能吃,否则只会越来越严重~

导语

宝宝在咳嗽期间除了对症处理,还有一个非常重要的方面就是饮食。饮食正确,宝宝就能迅速恢复健康。

如果饮食不正确,宝宝的咳嗽反而会加重。以下几种食物,咳嗽期间是一定不能吃的~

宝宝心里苦

可是宝宝心里非常想吃

宝妈们注意了

下列食物


不要

让宝宝们在咳嗽期间吃!

1
糖果

糖果是绝对不能吃的,小编提醒,哪怕一小颗也不行。糖果甜腻,会生痰,孩子咳嗽期间吃糖,会加重咳嗽。


很多宝妈以前不知道,喂宝宝吃完很苦的咳嗽药以后,都会给宝宝一颗糖安抚,因为有这个法子所以宝宝吃药也不是件难事。但是后来发现,每次给萌宝吃完药以后,咳嗽就会更加严重。


一开始很多宝妈还没把吃糖和咳嗽严重这两件事联系起来。后来,很多宝妈专门询问医生,医生说这样是不行的。一来会影响药效,二来糖果那么甜腻,更加刺激孩子的喉咙想要咳嗽。



以后很多宝妈不敢在宝宝咳嗽期间给他们吃糖了,不管是软糖硬糖还是棉花糖,一律不允许,太过甜腻的水果也是在他痊愈后才吃的。

2
蛋糕

蛋糕虽然很诱人,但是里面含有大量糖分和人造奶油,这些奶油中含有大量的反式脂肪酸,平常吃都会造成身体的负担。咳嗽期间吃,更会生湿生痰。所以一定要控制住不能给宝宝们吃噢~


3
鱼虾海鲜

鱼虾海鲜富含高营养,平时宝妈都会给宝宝多吃,补充营养,但是咳嗽时反而不能吃,这是为什么?


俗话有说“鱼生火,肉生痰”,吃完鱼肉以后会使肺热难耐,咳嗽加重,加重肠胃负担,宝妈千万不要以为是给宝宝补充营养而吃了鱼肉,对咳嗽可是一点好处都没有。


4
油炸食品

油炸食品本来就应该少吃,因为高油高热,会加重肠胃负担,咳嗽时吃更甚。宝妈们要以清淡为主,最好是清粥和降火的青菜,给宝宝多吃。


5
肥腻的食物

肥肉是生湿生痰的,还会加重脾虚和肺热的症状,在孩子感冒期间我们的饮食应该有所调整,不能再像平日里那么多大鱼大肉,这样不但不会让咳嗽痊愈,还会一直拖,咳嗽拖成支气管炎就更难治愈了。


6
乳酪类

乳酪蛋糕、芝士披萨等这类食物也会生湿生痰,阴虚化热,所以这些也不能给宝宝吃。



饮食建议


山药粥就是治愈咳嗽的一款好粥。山药内含有丰富的淀粉和蛋白质,其中的粘液质对于喉咙有润滑作用,可以治疗肺虚久咳的问题,这是一道传统药膳,最适合咳嗽快好的时候吃。


核桃


核桃可以补肾纳气,有助于咳嗽康复,所以宝妈们可以每日给宝宝剥几个核桃吃。


蛋、奶


鸡蛋牛奶是补充孩子营养的,咳嗽期间也不应该停下来,配合一些清淡饮食,相信宝宝的咳嗽很快就能痊愈的!

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