“丁力”吕良伟63岁，看起来竟像36岁......

之前，《吐槽大会》请到了吐槽嘉宾吕良伟。尽管主咖是甄子丹，吕良伟却抢尽了风头——因为年龄！

当主持人张绍刚说出吕良伟已经63岁“高龄”时，几乎没人敢相信！连吕良伟自己都非常入戏的惊讶道，“是吗”？

说36完全没毛病！没有对比就没有伤害，看看其他几位年纪比他小的男明星就知道了~

47岁的张绍刚

张绍刚还说自己上初中时追《上海滩》，不过才49岁的他，足足比吕良伟小了14岁！却怎么看起来像？？？你品你细品......

1980年，与周润发、赵雅芝主演电视剧《上海滩》，饰演黑帮头目“丁力”一角。

同年，参演徐克作品《第一类型危险》，这是他的首部电影作品，应该也是大众对他最深印象的一个角色之一吧~

那时候，剧中的他留着小胡子，一派典型的油腻中年模样。

而现在的他，竟然开始比那时的他还显年轻？

而他分享秘诀竟然是不抽烟！不喝酒！不熬夜！还酷爱运动，扎马步！

高度自律的生活，才有了这么好的状态！

那除了这些要保养吗？当然是需要的啦~

《上海滩》真是一个神奇的剧组，一个不老女神赵雅芝，65岁的她就像吃了唐僧肉，成为冻龄女神。今年两人还同框过。

岁月是把杀猪刀，但好像他们除外，不知道是不是向我们冻龄女神分享了养生秘笈呢？

他们分享的保养秘笈竟然有点相似：

“我的生活很规律，吃得很自然，不偏食，虽然不是想吃什么就吃什么，但不是素食主义者，也喜欢吃辣，但我会注意营养的均衡，也会吃些粗粮糙米。多吃天然滋补的食材，比如燕窝、山楂、红枣等。”

这里就要郑重介绍一下＂白娘娘＂亲自点评到保养饮食：＂燕窝！”。

那么，男人吃燕窝有用吗？

01、去除肺燥

男士喜欢抽烟，所以有肺部不清的情况，燕窝中所含有的多糖抗体维生素，可以增强免疫机能，长期食用燕窝，可以滋润肺脏。可以说，燕窝是抽烟男士去除烟燥的好选择。

吃燕窝更可以使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少男性的皱纹。

医学上面认可的具有滋阴养颜、止咳治喘、补肾益气等药用价值。

02、恢复精力

不少男士工作繁忙或晚上熬夜加班，容易疲劳，免疫力降低。这时候适当吃些燕窝，有利于男士们恢复精力，增强身体抵抗力。

03、改善肤质

燕窝中的丰富活性蛋白和胶原蛋白，可以改善男士的皮肤，增强皮肤弹性，让男士们精神矍铄，尽显自信魅力。

04、内脏器官

燕窝可以协助内脏器官营养补充和运动，有效预防疾病。降低胆固醇等对身体有害的因子。

05、呼吸系统

男人应酬比较多，吸烟、喝酒，长期这样会造成对呼吸系统的损伤。加上工作压力大，精神紧张、睡眠不足，身体会处于亚健康状态。

燕窝对男士有良好的补肾强肺、防止虚损等功效，特别是对于那些“老烟枪”来说，燕窝是不可多得的“洗肺”、润肺佳品。

06、美容养颜

男性的肤质，跟女性有很大的不同。男性荷尔蒙刺激皮脂分泌，皮脂腺和汗腺都比较大，面部生长胡须。皮肤偏油性容易油腻，酸度比女性高，分泌的皮脂和汗液也比女性多。

因此，保持皮肤的水分及干爽就显得尤为重要了。燕窝中的胶原蛋白成份，有助于补充水分及提升男士皮肤的储水能力，同时控制过剩的油脂，令皮肤保持干爽。