冬病夏治，燕窝跟夏天很配哦！
中医《黄帝内经》讲到：“不治已病治未病” ，寓意是要防病于未然，不要等病入膏肓了才四处求医。
中医冬病夏治，是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。
那么，都有哪些病适合夏天调理呢？
呼吸系统疾病
消化系统疾病
妇科疾病
亚健康调理
看到这里，就不得不提起燕窝了，因为上面的病症，燕窝通通能调理！
润肺、治哮喘
润肺，是燕窝最广为人知的食疗作用。
从以下中医经典可以看到：
《本草再新》：“燕窝大补元气，润肺滋阴。治虚劳咳嗽。”
《本草从新》：“燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药，一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此皆可治之。”
《医林纂要·药性》：“燕窝其胶黏之性，尤能滋涸竭而化痰涎。”
《本草理新》：“燕窝治肺火旺，咳嗽痰多，气虚咳喘，失血劳伤。”
《文堂集验方》治痰喘方：“秋白梨一个，去心，入燕窝一钱，先用开水泡，再入冰糖一钱蒸熟。每日早晨服下，勿间断。”
养胃护胃
《本经逢原》：
燕窝能使金水相生，肾气滋于肺，而胃气亦得以安，食品中之最驯良者。
《本草求真》：
燕窝入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也，是以虚劳药石难进，用此往往获效。
调经
燕窝，主要由活性蛋白质和矿物质构成，且性平味甘，有滋阴润燥，益气养阴的功效，十分适合经期女性滋补。
提高人体免疫力
由于燕窝中含有大量唾液酸成分，不会被消化酶所降解，进入肠道后能抵抗多种致病菌。
同时，进入体液中的唾液酸也可以起到预防感冒的作用。
还有就是夏季天气炎热，人体容易堆积火气，若积热无法及时排出体外的话容易引起便秘、长痘、口舌生疮等问题，因此这个季节应以清淡饮食为主调。
对于燕窝，推荐采用清炖的方法制作，一来可保持燕窝的原味，二来可减轻肠胃负担，让炎夏变得清爽宜人。
小小燕窝，跟夏季很配哦！
