【育儿百科】横抱、竖抱、斜抱,不同月龄的宝宝该怎么抱?


导语

横抱、竖抱、斜抱,什么才是最适合宝宝的抱姿?宝宝不是想抱就能抱,不同月龄,方法不一样,用错方法可会伤害到宝宝哦!



0-1个月


√ 正确抱姿:横抱。

常见错误:没托住头,没托住腰。


新生儿的脊柱呈一条直线型,柔软且未定型。这个时候的宝宝无法爬行走路,甚至连翻身、抬头、扭头都不行。

因此,家长在抱的时候一定要特别小心,错误的抱法,可能让宝宝脊椎受伤,从而影响宝宝健康发育。

在这个阶段应以横抱为主,横抱有手托法和腕抱法。


手托法

用左手托住宝宝的背、颈、头,右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。



腕抱法

1、将宝宝的头放在左臂弯里,肘部护着宝宝的头,左腕和左手护背和腰部;

2、右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部,右手托着宝宝的屁股和腰部。


这一方法是比较常用的姿势。这时候妈妈的臂弯就是一个小枕头,护住背部的脊椎,双手交握时正好在小屁股上形成一个重要的支撑点。


注意:千万不能采用竖抱的方式,因为这个时候,宝宝的脊椎还无法支撑起宝宝的身体和头部。容易让宝宝受伤。


1-2个月


√ 正确抱姿:横抱为主,可短暂竖抱。

常见错误:没托住头,没稳住胸和膝盖。


很多家长不敢过早尝试竖抱,其实1-2个月宝宝除了上面两种抱法外,已经可以尝试短暂地竖抱了,3个月后便可适当延长竖抱的时间,可从数秒延长至1-2分钟。


背抱法

让宝宝背对着自己,胸往外挺,顶住宝宝背部,左手压着宝宝胸部,右手压着宝宝膝盖。这种抱法的好处是宝宝和大人视野一致。不过,这种方式比较累人,时间不宜久。



面抱法

托住宝宝的臀部和头颈部,让宝宝的头靠在大人的肩膀上。



3-4个月


√ 正确抱姿:斜抱

常见错误:横着抱爱哭就竖着抱。


1个月的婴儿只能稍稍抬头片刻,3个月时头才能初步直立。由于颈部和背部肌肉发育还不完善,3个月的婴儿不能较长时间支撑头的重量。因此,关键是要托住婴儿的头部。


斜抱法

3个月大的婴儿主要采取斜抱,斜抱时小儿向上倾斜的角度可稍大些,但建议不要过早竖抱宝宝,防止影响脊椎发育。喂奶时斜抱为45°,给宝宝拍饱嗝也应采取斜抱。



5-6个月

√ 正确抱姿:竖抱(直立抱)

常见错误:限制宝宝的活动

宝宝6个月大的时候,已经开始学习坐了,这个时候的宝宝脊柱较为灵活。竖抱时,要给一定的空间,拓宽宝宝的视野及头部锻炼的空间。


竖抱方法1

婴儿背朝成人,坐在成人的一只前臂上,成人的另一只手拦住婴儿的胸部,让婴儿的头和背贴靠在成人的前胸。




竖抱方法2

可以让婴儿面朝大人,坐在大人的一只前臂上,背和头靠在成人胸部,另一只手托着孩子的臀部,面朝前。




6个月以上


√ 正确抱姿:经常抱,抱片刻(3-5分钟)

常见错误:抱着不撒手


这时候宝宝各项发育比较完全,头部就可自由活动了,家长抱的时候,也不需要再刻意帮孩子支撑头颈,可以尝试多种抱姿。


减少抱抱次数

这时候还是尽量少抱宝宝,让宝宝自己爬、坐、趴,促进宝宝小动作的发育。




注意事项
1

家长在抱宝宝前要洗净双手,并摘掉手上的饰品,并待双手温暖后再抱宝宝。

2

动作要轻柔,莫太快太猛,抱的过程中,也不可过度摇晃宝宝。

3

3个月前的宝宝颈部力量很弱,家长在抱起和放下的过程中,一定要给宝宝的头部及臀部支撑。将宝宝放下时,最安全的姿势是让她背部向下仰躺在床上。

4

抱宝宝时,要经常留意他的手、脚以及背部姿势是否自然、舒适,避免宝宝的手、脚被折到、压到、背部脊椎向后翻倒等,给宝宝造成伤害。

5

抱宝宝时,妈妈不要与宝宝靠得太紧密,因为你的脸上、头发中及口腔内的病菌很容易给宝宝娇嫩的皮肤构成威胁。

6

3个月以下的宝宝不要久抱,尤其是哺乳或喂食后,容易造成宝宝吐奶。另外,宝宝的骨骼生长较快,长抱不利于宝宝的骨骼发育。



温馨提示

斜抱和竖抱是宝宝最爱的两种抱姿,因为他可以通过较广阔的视野获取更多的视觉信息,这对提高宝宝的认知水平和大脑发育也是非常有利的哦。

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