40岁的蔡依林，小“腰精”身材太迷人！

前阵子，蔡依林在微博上发文：瑜伽趣，并配图六张自己的瑜伽照片。一经发出，立刻引发了网上的热烈讨论，网友纷呼这身材和脸蛋，最多18岁，不能再多了。

从图片上可以看出，蔡依林的身材真的保持的非常好，纤细的腰身，肚子上还有肉眼可见的马甲线......

已经40岁的蔡依林，丝毫没有中年女人的皱纹，身材走样等困扰的问题，反而活得像一个18岁的少女一样，还是那么的青春活力，具有年轻人的气息。

一组身材照也是引来羡慕声一片，想来，有很多真的18、9岁的小姑娘的身材都不一定比得上已经40岁的蔡依林。

在这样的年龄还能保养的如此到位

真正说明了

女人只要保养的好

年龄真的不是问题

保养

除了运动和日常护理面膜等外，

还有一个不能忽略的就是

食补！

内外兼修，才能容光焕发。

燕窝对女人真的是上天赐予的尤物

现代研究表明：1000克干燕窝内含有499克蛋白质，429毫克钙和人体所需的氨基酸、碳水化合物。最为珍贵的是，燕窝能加速细胞分裂，促进表皮生长，也就是说，燕窝能促进人体衰老皮肤细胞再生。

但是这两种物质需要在80摄氏度左右保持活性，所以一般建议燕窝隔水文火炖也是这个原因。

燕窝修复

加快自身皮肤修复

燕窝富含燕窝酸和水溶性蛋白质。燕窝酸能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，可加快肌肤细胞再生修复。

燕窝驻颜

皱纹眼角纹来得慢

燕窝能影响人体皮肤的细腻和老化，使皮肤变得光滑而有弹性。而水溶性蛋白质则弥补了人体因为年龄增长导致的胶原蛋白流失，让肌肤保持水分与弹性，皱纹和眼角纹自然来得慢！

燕窝抗痘

痘痘肌的春天

燕窝对皮脂分泌导致的痘痘有非常好的治疗效果，燕窝可以有效改善油性皮肤，里面也指明燕窝有助于补充水分，同时控制过剩的油脂，和痘痘肌说拜拜。

燕窝美白

白了再也黑不了

女性定期食用燕窝，可让肌肤一直呈现白皙无瑕，这是因为燕窝里面含有美容基因，它能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，启动衰老皮肤的细胞，使皮肤变得光滑，白皙而有弹性。

我们还推荐燕窝和水果可以搭配，做成火龙果燕窝，木瓜燕窝，红枣百合燕窝等一些燕窝美食，里面营养成分更全面，更丰富，让你白了再也黑不回来。

燕窝养气

好气色给你好面孔

燕窝自古就是皇室和贵族滋补气血、养阴润燥的首选，还有健脾开胃、润肺养颜的功效，能清虚热、补虚损、治咳喘。