家有“老烟嗓”，燕窝不可少！

你们家有没有这么个老烟枪？早上起来要先清嗓子咳几声，才能讲话!

某朋友是既抽烟也吃燕窝，问她一开始吃燕窝，有啥感觉，她说，感觉像吃了润喉糖，润到心田，呼吸空气都会感觉呼吸到肺里。如同你去野外，呼吸到新鲜空气，肺很舒服。

哈哈，你是不是也被这个描述感动了呢？今天就来和大家讲讲吃燕窝护“烟嗓”的事：

首先，先想想烟嗓是什么样的？声音嘶哑，咳嗽，有痰......西医认为这些都是一些病的表现，治疗就要深入到根本病症上。

大家可以想想，自己平时咳嗽，一般都是伴随着感冒来的，感冒是因为什么？多半是受凉，我有一个小伙伴一受凉就咳嗽扁桃体发炎，她没去看医生，回家弄点消炎药吃几天就好了。

所以，烟嗓看着是咳嗽、声音嘶哑，其实是你身体内的一个小小的炎症。

燕窝中含有一种黏蛋白，也就是唾液酸蛋白，它可以阻止病毒和细胞的结合，从而起到抗病毒的作用，中医临床亦证明燕窝可治疗呼吸道和消化道疾病，比如咳嗽，这可能和燕窝蛋白的抗病毒作用有关。

《医林纂要 药性》一书里就说了“燕窝其胶粘之性，尤能滋涸竭而化痰涎。”这就是为什么某朋友说的，吃燕窝就像吃润喉糖一样，感到空气都呼吸到了肺里。

《本草理新》里也说“燕窝治肺火旺，咳嗽痰多，气虚咳喘，失血劳伤。”很多人还没到“失血劳伤”的地步，更多只是感到喉咙不舒服，想咳嗽。

在此建议，如果想要护肺，家中常备燕窝哈。