炖燕窝其实很简单，10种花式炖燕窝让你容颜永驻

现在的人生活水准越来越高，燕窝成为很多女性日常保养必备的滋补品。许多朋友说不知道怎么调配燕窝的口味，来，小编奉上十几种燕窝的炖法，让你一天一个样。

1、枸杞燕窝

功效：美容养颜，补肾益精，养肝明目，润肺止咳。

材料：燕窝3-5克，枸杞、冰糖适量。

做法：

将燕窝、冰糖放入炖盅，水超出食材即可，炖煮25分钟加入枸杞，炖煮3-5分钟出锅即可。

2、黑枸杞燕窝

功效：抗衰老，养颜美容，增强免疫力。

材料：燕窝3-5克，黑枸杞、冰糖适量。

做法：

将燕窝、冰糖放入炖盅，水超出食材即可，炖煮25-30分钟出锅，加入黑枸杞5分钟后可食用。

3、花旗参燕窝

功效：养心安神、滋阴润肺。

材料：燕窝3-5克，花旗参2克，虫草2-3根。

做法：

将燕窝、冰糖放入炖盅，水超出食材即可，炖煮20分钟，加入西洋参和虫草再炖煮10分钟左右即可。

4、雪梨川贝燕窝

功效：润肺止咳。

材料：燕窝3-5克，雪梨一个，川贝、冰糖适量。

做法：

将燕窝、冰糖放入炖盅，水超出食材即可，炖煮25分钟，加入川贝、雪梨、冰糖再炖煮5-10分钟即可。

5、牛奶燕窝

功效：美容养颜、养阴润燥。

材料：燕窝3-5克，冰糖适量，牛奶一瓶。

做法：

将燕窝、冰糖放入炖盅，水超出食材即可，炖煮25-30分钟，出锅后加入适量牛奶即可。

6、蜂蜜燕窝

功效：美容、排毒。

材料：燕窝3-5克，蜂蜜适量。

做法：将燕窝、冰糖放入炖盅，水超出食材即可，炖煮25-30分钟，出锅后加入适量蜂蜜即可。

7、莲子燕窝

功效：养心安神、健脑、增强记忆力。

材料：燕窝3-5克，莲子、冰糖适量。

做法：

先把莲子炖好备用，将燕窝放入炖盅，水超出食材即可，炖煮25分钟，加入冰糖和炖好的莲子再炖3-5分钟出锅。

8、桂花燕窝

功效：美白、化痰、暖胃。

材料：燕窝3-5克，冰糖、桂花适量。

做法：

将燕窝放入炖盅，水超出食材即可，炖煮25分钟，加入冰糖和桂花再炖3-5分钟出锅。

9、樱花燕窝

功效：止咳、平喘、润肠道、美白。

材料：燕窝3-5克，冰糖、樱花适量。

做法：

将燕窝、冰糖放入炖盅，水超出食材即可，炖煮25-30分钟，最后把泡好的樱花捞出来放在燕窝里面即可。

10、芒果燕窝

功效：提升免疫力，美容养颜。

材料：燕窝3-5克，芒果、蜂蜜适量。

做法：

将燕窝放入炖盅，水超出食材即可，炖煮25分钟，冷却后加入芒果蜂蜜搅拌均匀即可食用。