1960年，两次独立获得诺贝尔奖和替代医学的创始人——莱纳斯·鲍林（LinusPauling）说：“通过给自己身体正确的营养素，多数疾病都可以治愈，最佳的营养是人类未来的药物。”

营养是药物？！可以治病！？这对很多人来说是无疑是陌生的概念，不少人会认为疾病只有用药物去治疗，营养怎么可能被用来治病呢？今天就要来讲一讲，为何营养可以用来治病？

人主要靠空气、水和食物来维持生命。食物的营养给予人生命的延续。人靠营养而活，并非药物。预防、滋补是首要！据2015年中国居民营养与健康状况调查表明：营养元素失衡会成为健康的短板。


1、膳食结构不平衡 

体格发育问题凸显，现代人的生活越过越精致，同时也增加了负担，很多人身体能量代谢失衡。肥胖的人越来越多，体重过胖很容易引发心肌梗塞、冠心病，高血压等疾病。而有的人为了追求一种骨感美而一昧减肥。那么，真的是越瘦越好吗？体重过低影响未成年人身体和智力发育，会导致出现肠胃功能减弱、月经不调、体虚等症状。


燕窝为瘦者补充营养，助胖者塑身减肥

燕窝富含丰富的营养成分，可入胃补中、有效增强免疫系统、调节内分泌，对胃不好、月经不调、体虚者能起到不错的滋养作用。另外燕窝不含脂肪，就算是想塑身减肥的人士食用，不仅可帮助瘦身，还一点也不用担心长胖哦~


2、微量营养元素的缺乏

这是我国城乡居民普遍存在的现象。微量元素在体内虽然含量不多，但它与生命健康有着息息相关的作用。它的摄入不足或缺乏，都会不同程度地引起人体生理的异常，骨质疏松、气血虚弱、减弱免疫机制、助长细菌感染等，儿童缺乏微量元素会影响生长发育。


燕窝为人体补充各种微量元素

燕窝含有钠、钙、镁、磷多种微量元素，这些都是人体所需的各种矿物质元素，是构成某些特殊功能物质的重要组成部分。另外，燕窝所含的表皮生长因子和水溶性物质，可直接刺激细胞的分裂和再生，对人体的滋补和复原起到很好的作用。


3、烟

烟是慢性病发生的主要危险因素，不少人一咳嗽就把自己判别为感冒，喝点咳嗽水草草了事。而事实上，一些经久不愈的咳嗽，也可能是慢性阻塞性肺疾病的先期症状。导致这种疾病的最主要因素之一就是吸烟，吸烟时间越长、数量越大，慢阻肺的发病率也会越高。

燕窝可修复肺部受损细胞，促进新细胞的再生

燕窝对于长期吸烟者来说，不可多得的“洗肺”佳品。中医很久以前便肯定了燕窝补肺的强大作用。长期食用燕窝可以修复肺部受损细胞，促进新细胞的再生与重组，清肺润燥，令肺部得到重生。

4、慢性非传染性疾病
 
患病率上升迅速，2011年世界卫生组织统计数据表明：2008年死于慢性退化性疾病的人中，小于60岁死亡的男性和女性：中国分别为22.8%和17.4%，加拿大为15.6%和10.9%，美国为19.2%和10.1%。也就是说，心脑血管、高血压、糖尿病、超重和肥胖患病率等慢性退化性疾病正在朝着年轻化的方向发展。而且，中国的情况更为严重由此可见，尽早保养的重要性！


燕窝独特的营养成分帮助病后修复

燕窝本身富含优质蛋白质和矿物质，并且几乎不含脂肪和胆固醇。特别适合心脏病、高血压等慢性疾病患者食用。燕窝独特的蛋白质成分，还有助于人体组织的生长、发育以及病后复原，糖尿病患者食用燕窝选择不放冰糖调味，一样可以达到很好的滋补效果。

由此可见，从长久的健康来说合理、正确且均衡的摄入营养，对于身体达到“没病”且长寿的重要性有多大。


燕窝富含人体的所需的各种氨基酸、微量元素、蛋白质、矿物质等，具有很高的营养价值。其中的唾液酸更是燕窝中主要的生物活性物质，对人体的生理和生化功能具有重要的调节作用。最重要的是燕窝性平，不燥不寒，每天食用不会给身体带来负担，为了自己和亲人的健康，燕窝赶快吃起来吧~
（以上内容仅供参考）
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