辣妈的“养成”，离不开它！
《本草从新》记载：“燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清。为调理虚劳之圣药。”女性在孕产期食用燕窝，不仅产妇本身能够有效提高免疫力，同时还能为宝宝强身健体。
1、提高免疫力，抗病毒
剖腹产后容易高烧、发炎。燕窝酸可抵抗多种致病菌，起到抗菌消炎的作用。另外唾液酸还可增强机体对营养的吸收水平，令产妇快速吸收营养，提高免疫力，缓解生产和哺育宝宝带来的疲劳。
2、淡化妊娠斑，美容养颜
燕窝能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复。特别对于妊娠斑预防和修复有明显作用，同时还可使皮肤光滑而又弹性。
3、促进宝宝智力发育，赢在起跑线
燕窝酸可有效促进宝宝神经系统和大脑发育。唾液酸含量越高，儿童智力发展越快。实验证明：母乳喂养比人工喂养的宝宝唾液酸含量高。产妇吃燕窝，乳汁内唾液酸含量高。6个月以下的宝宝可通过母乳吸收，有助于为宝宝开发智力，强身健体。6个月以上就可制成燕窝水让宝宝食用。
（以上内容仅供参考）
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