“一人吃两人补”，选择燕窝很靠谱！

家有孕妇，吃燕窝了吗？

燕窝因其丰富的营养价值，自古以来就深受人们的追捧。

直到今天，燕窝在中餐中仍被列为山珍海味中的上八珍之一。新加坡80%的孕妇都以燕窝滋养，而中国每年有两千多万个家庭均筹备专款供孕妇食用燕窝。

燕窝作为孕妇最佳的滋养补品已逐步深入人心，而燕窝所彰显的显著功效也已为众多孕妇所认可。

“一人吃两人补”

孕妇吃燕窝，具有“一人吃两人补”的功效。

燕窝独特的食补功效，能够使孕妇在怀孕期间，各种身体机能都处于最佳状态，保证健康宝宝的最佳孕育，能使未来的新生婴儿更加强壮、白皙，抵抗力更强。

燕窝中所含有的丰富的燕窝酸营养成分，又是胎儿大脑发育的必需成分之一，最适合孕妇使用。

孕妇食用燕窝，除了能够让孕妇在怀孕期间身体健康、脸色红润外，产后继续食用燕窝，还有助于孕妇缓解哺育孩子的劳累、恢复生产前窈窕的身姿、恢复妊娠纹及抑制产后色素沉着，此外还保证产生乳汁的充分营养。

燕窝营养丰富，很多准妈妈在孕期选择燕窝进补就是看准这一点。

今天，想和你谈一谈燕窝中最重要的营养物质---唾液酸。

从母乳喂养看唾液酸的重要作用

宝宝出生后，医生都会鼓励妈妈们母乳喂养。母乳营养丰富，是宝宝最理想的食品。妊娠至2岁之间是宝宝头脑发育的时期，这个时候补充充足的唾液酸，可以促进宝宝神经发育，增强记忆力。

而根据澳大利亚一项专项研究，母乳喂养的宝宝唾液中唾液酸含量比奶粉配方喂养的宝宝高。

唾液酸，也能提高肠道对于矿物质和维生素的吸收能力，因此补充唾液酸能够提高人体对于营养的吸收水平，帮宝宝打好身体基础。

再有，唾液酸在消化系统中不会被消化酶降解，可以进入肠道阻止致病微生物吸附于肠道细胞。因此，食物中唾液酸充足的宝宝的免疫力也会比较好。

以上是母乳喂养谈到的唾液酸好处，其实基于唾液酸的上述功效，定期补充唾液酸对于成年人也是有好处的。

现代药理研究表明：唾液酸还可以抗菌排毒，抗肿瘤，抗老年痴呆，抑制白细胞粘附和消炎等等。

从唾液酸重要作用看为何选择燕窝

对于刚刚出生的宝贝而言，最好的食物莫过于妈妈的乳汁了。但宝宝出生以后，你体内的唾液酸含量会下降。

因此你在怀孕/产后，坚持选择含有丰富唾液酸的天然食物就很重要，一方面可以帮助维持体内的唾液酸水平，保证自己产后虚弱时期的免疫力，一方面也能保证宝贝的营养供给。

唾液酸在天然食物中其实并不罕见，比如酪蛋白、牛奶等，根据测试，酪蛋白中唾液酸含量为4.8K•Kg-1，牛奶为0.45-0.66 K•Kg-1,而燕窝则为70-110 K•Kg-1，因此唾液酸又名“燕窝酸”。

因此，准妈妈为了孩子，也为了自己，燕窝可以说是个很不错的选择哦！