【母乳喂养】一边喂奶一边哭，母乳喂养中这些常见问题，到底该怎么办？
从孩子呱呱坠地的那一刻 ，如何喂、如何养就成了困扰新手爸妈的首要问题。
尤其0--1岁期间，一日三餐离不开“奶”，无论母乳喂养、还是混合喂养，对于妈妈来说，最大的痛就是：
喂孩子，
比养孩子还难！
看看朱丹对奶孩子时的描述，想必每个妈妈都是深有体会：
为了孩子健康，哪个当妈的不是咬牙硬挺！
但更糟心的是，朱丹堵奶，乳房硬得像额头，一碰就疼到炸。被极其不专业的通奶师，错误的使用热敷、野蛮揉捏，甚至用针去挑被堵住的奶孔。
结果堵奶非但没减轻，反而更严重，将近两个月没法抱孩子。
刚刚晋升为妈妈的胡杏儿也遭遇堵奶问题，幸运得是有专业医生，再加上自我的情绪、心态调节，才得以顺利度过。
身为孩子口粮的承担者，每一个奶牛妈妈都是痛并快乐的。
都是第一次当妈
谁不是在喂孩子中摸爬滚打
但这些事儿，你千万不要做！
堵奶，用热敷！
很多没有经验的妈妈堵奶后，会选择用热敷，反而更严重。
正确的方法是冷敷，可以缓解肿胀疼痛。
更不要尝试让爸爸吸、用针挑、揉等。不但没效果，更会让你陷入更深的痛苦。
在堵奶前期，乳房刚出现肿块时，最好的方法就是让宝宝多吸，把郁结的奶吸出来，吸通畅。
如果堵奶后有发烧的情况，一定要及时就医。
乳腺炎，就断奶！
很多妈妈担心得了乳腺炎，乳汁里有细菌，会感染到孩子。就放弃哺乳，但实际上：
坚持哺乳不但不会影响孩子的健康，还能减轻和阻止乳腺炎的扩散，帮妈妈痊愈。
哺乳期生病，硬抗！
给宝宝喂奶，少则几个月长则一两年，如果妈妈生病，潜意识就是：
轻的就扛过去，能不吃就不吃；
扛不住的，先断奶，再吃药！
生病不能硬抗，跟医生说明自己在哺乳期，医生会根据情况开不影响哺乳期的药。
现在也有很多吃“宝宝药”的，安全性高，让自己尽快恢复，才是对宝宝好。
无论是母乳喂养，还是混合喂养，在哺乳期妈妈都担负着两个人的健康，所以一定要注意。
除此之外
在饮食上也是有禁忌的
这些，不要吃！
哺乳期妈妈的饮食要营养、全面，遵循少油少盐的原则。但像人参、甲鱼一定不要吃。
这些，要少吃！
哺乳期妈妈摄入咖啡因会有一部分到达母乳，但大量研究表明，其量还不到摄入量的1%。
儿科专家李瑛建议，哺乳期妈妈是可以喝咖啡的，但每天不要超过2杯，每次不要超过200毫升。
茶也是如此，但浓茶不建议喝。
而像烧烤、火锅、辣椒这一类辛辣刺激性的食物，最好要少吃。
高热量食物虽然美味，但没有多少营养，还会影响妈妈们的奶水，要少接触。
孩子就像树苗，尤其是0-1岁成长关键期，无论是母乳喂养，人工喂养，混合喂养，怎么喂、怎么养都关系到孩子的未来发展。
