找准舒适的喂奶位置后，宝妈就要引导宝宝用舒服且不费劲的方式吃奶。首先将宝宝抱在怀里，让宝宝的脸正对着乳房；将宝宝的头枕在肘窝，前臂托住宝宝的身子，手托住宝宝的屁屁。

接着用另一只手，食指和拇指呈“C”字托住乳房，慢慢将乳房送进宝宝的嘴里。喂奶之前可以先清洁一下乳房，再用奶水涂抹一下乳头，能减少皲裂的风险。

鼓励宝宝用正确的方式衔乳，避免乳头过度磨损，让宝宝吃奶不会费劲。

先用乳头逗引宝宝的下唇，如果宝宝脸转向另一边，那就轻轻划过宝宝的脸颊，觅食本能会让宝宝把头转向宝妈，再重新逗引宝宝下唇。

等到宝宝的嘴张大以后，宝妈看准时机将乳头和一部分乳晕都送进宝宝的嘴里。乳头完全进入宝宝嘴里，压在舌头上方，而乳晕也至少被含入2.5厘米左右。

宝妈可能要多试几次才能成功，要是宝宝不耐烦，就等一等再试，千万别着急。如果衔乳姿势不正确，宝妈可以用小手指伸进宝宝下唇和乳房之间，拨开宝宝的嘴巴，重新来。

仅仅吸吮乳头会让宝宝吃奶困难，且容易造成宝妈乳头皲裂，如果发现宝宝的下唇窝在嘴里，宝妈可以用手拨弄宝宝的下巴和嘴，让宝宝下唇露出来。

宝妈用上述的方式给宝宝喂奶，要观察乳房有没有压着宝宝的鼻孔。一般来说宝宝的下颌紧贴乳房，鼻子轻轻碰到乳房，呼吸是很顺畅的。要是压着了，用手按一下乳房，让宝宝顺利呼吸。

母乳喂养的宝妈要多多摄入水分，在喂奶的前中后都可以喝上一杯水，让宝妈的乳汁充盈。宝宝吃得多了，自然奶水也会跟着多起来了。

在宝宝诞生后的一天内，宝妈一天内至少要哺喂8-10次，这是刺激宝妈多产奶的必备条件。

真正的奶水是在宝宝出生2-5天后出来的，奶水的多寡，与第一胎、分娩后身体恢复程度、宝宝吸吮技巧的掌握程度以及宝宝是否频繁且有效吸吮有关。

下奶后，宝宝吃到的是初乳，富含蛋白质，免疫因子和对宝宝有益的成分。在一周之内宝宝的母乳还处于过渡期，等到10-14天后母乳就成熟了，能给宝宝提供足够的营养，就算半年后添加了辅食，也不能早早断母乳。